習慣化に必要な事 ５１ 相棒を創る
自分の人生をしみ込ませ最強のパートナーを創り出す
みなさんおはようございます。大嶋です。
今日のテーマは「相棒を創る」です。
突然ですが、皆さんが習慣を続ける上で困った時はどうしていますか？
具体的には・・・・
・やりたくない
・メンドクサイ
・気分が乗らない
そんな時です。
気持ちと身体が一致しない時にが一番困ります。
葛藤しているうちにどんどん時間は削られていく
結果何もしないで終わる。
最悪のパターンと言いたい所ですが、よくある事です。
私も気分の乗らない時はい
