自分を好きになることを最優先に
はじめに（いつも書いてること）
このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする（ワークライフハック）」をテーマに文章を書いています。
※「ラクする」というのは、「心身に苦痛などがなく快く安らかに過ごす」という意味で使っている言葉であり、シンプルに「サボる」という意味ではありません。
今回の内容
自分を好きになろう。
僕の原点であり、行き着くところ、大切なのはこれなんじゃないかと。
これってある種、暗示みたいなものなんですよね。
ただ、その暗示こそ、納得感を持ちながら自分で自分のキャリアを構築していくために必要なことなんだと思っています。
自分を好きになれれば、自己肯定感は上がるし自己効力感も上がります。
「自己肯定感を上げなきゃ」とか「自己効力感を上げなきゃ」とか、そんなことは気にしなくてよくなります。
自分を好きになれば、自分のことをもっと知ろうと思えます。
「なんでこういう性格になったんだろう？」とか、「なんでこういう価値観を持つようになったんだろう？」とか、自己理解を深めたくなります。
自己理解を深めることができると、他者との違いを実感すると思うので、他者の理解を深めたくなるかもしれません。
自分を認めることを正当化するために、他者を認めることができるようになるかもしれません。
自分を好きになれば、自分の未来を考えることにワクワクすると思います。
「どんなことが向いているのか」「どんなことができるのか」「何が自分の使命なのか」など、自分と向き合うことが楽しくなります。
そして、理想とする未来を掴むために、今を一生懸命に過ごすことができるようになると思います。
世間を見渡すと、周囲の人との関係性に苦しんで、仕事に行きたくないと思っている人が多いと気づきます。
自分を好きな状態を作り、みんなと自分はそもそも違う存在であるということを理解して、「みんなちがってみんないい」という言葉を自分に投げられるようにしましょう。
その上で、「仕事を通して周りとどのような人間関係を構築したらいいのか？」ということを考えていきましょう。
どんな自分でも、自分は自分です。
今の自分は過去の自分の積み重ねによって存在していますし、未来の自分は今の積み重ねによって構築されていきます。
自分を好きになることは、自分のキャリアを豊かにするためのスタートラインだと思うので、人生において、何よりも優先すべきこと。
単純なことだけど、これを伝え続けて広めていきます。
感謝
今回も、読んでいただきありがとうございました。
他のnoteも読んでいただけると嬉しいです。
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