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塾講師が実践する朝活と夜活【完結】

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仕事に全力になるためには、出勤前と出勤後の過ごし方が重要です。朝活と夜活の流れから、項目ごとに丁寧に解説していきます。
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朝活と夜活の話13【最終回】

朝活と夜活の話13【最終回】

前回はケトルについてお話しました。暑いこの時期でもお湯で過ごしています。発汗が促されて最終的には涼しくなるのかなと思い、継続しています。

今日は、今後の朝活と夜活の方針についてお話して、この記事を締めようと思います。

今後の朝活現在の勤務時間が13：30～23：00という繁忙期を迎えているので、朝活の時間が減っています。

12：00には職場に着いていたい事、睡眠時間は6時間確保したい事を考え

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朝活と夜活の話12

朝活と夜活の話12

前回はは朝活に欠かせないアイテムについてお話しました。

この記事は月曜日が早出のため、日曜日に書いています。

本来なら、この記事で紹介する予定のワイヤレスイヤホンの話を日曜日の記事で紹介しました。こちらもご覧ください。

今日は、ワイヤレスイヤホンの他に朝活をする上で大切な物を紹介します。

それはケトルです。

ケトルを買うきっかけ気が付いたら自炊をほとんどしなくなり、ガスコンロ、炊飯器、調

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朝活と夜活の話11

朝活と夜活の話11

前回は朝活の時に時間を意外と取られてしまうものと、その対処法についてお話しました。

今は動画で情報発信する時代になり、文字で読むよりも時間が拘束されがちになります。

自身の生活リズムに合わせて正しく使っていきたいですね。

今日は朝活に欠かせないアイテムについてお話していきます。

パソコンnoteは基本的にパソコンで更新しています。スマホではやっていません。

スマホで行わない理由は、以下の

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