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食と健康

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2023年4月の記事一覧

元気になれる瞬間を増やすことが健康の秘訣

元気になれる瞬間を増やすことが健康の秘訣

おおきな木ホームクリニックさんが私の記事を紹介してくださったおかげで、新しい読者さんが来てくれるようになりました。
ありがとうございます。

ここで健康法やシェディング対策についていろいろ載せていますが、あくまで体験談であって、万人に共通する健康法は何一つありません。

いろんな方法をやってみて、自分にとって効果のあるものを積み重ねていくことが、健康になるための道のりといえます。

それはいわゆる

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1週間のネット断ちで得たもの4つ

1週間のネット断ちで得たもの4つ

ネット断ちして1週間ぶりのWakkyです!

私はネット断ちすることで、沢山のものを得ましたので、ご紹介します。

時間ができた
まずは病み上がりだったので、ゆっくり休んだあと、普段手が回らなかった用事をいくつか終えることができました!

味噌作りや甘酒作り、畑や庭仕事、掃除と片付けなどです。

健康で元気になれた電磁波を避けられたこと。
会ったこともない人のことでモヤモヤしなくなったこと。
土に

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あらゆる不調には食事が大きく関係している

あらゆる不調には食事が大きく関係している

去る3月29日に5年ぶりの発熱を伴う風邪(おそらくシェディング)をひいたWakkyです。

3日連続してパン(天然酵母)を食べた状態で、病原体を貰う場所(スーパー)に行ったのがいけなかったのでしょう。

私は食べられないものが多く、

グルテンフリー

動物性食品フリー

白砂糖フリー

添加物フリー

トランス脂肪酸フリー

という、かなり制限のある食事をしています。

にも関わらずシェディング

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