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食と健康

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まゆみ@漫画家アーティスト
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病状が重かったときを振り返ると進歩がわかる

病状が重かったときを振り返ると進歩がわかる

私はときどき、

「こんなに頑張ってるのに、ちっとも良くなってない！」

と今までの努力を認めないことがあるので、26〜30歳ごろ(2008年〜2012年)の病状が一番重かったときのことを振り返ってみることにしました。

手がつけられないほどの精神病あの頃、私の薬の量は尋常ではなく、5mgで12時間眠ってしまう人がいるほどの強力な安定剤が、食後などに25mg出て、一日合計100mg以上飲んでいまし

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波動が高い(軽い)食べ物5選

波動が高い(軽い)食べ物5選

こんにちは！
波動が軽い食べ物しか受け付けなくなったワッキーです。

私が主観的に、「波動が軽い」と感じた(食べてもしんどくならない、体が軽くなる)食べ物を5つご紹介します。

1、果物果物は太陽エネルギーをたくさん吸収しているほか、命を奪わない(果物にとっても食べられることでメリットがある)食事ということで、とっても波動が軽い食べ物です。

ただ、日本では世界的に見ても大量の農薬や化学肥料、最近

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まゆみ@漫画家アーティスト

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空腹はプラーナで満たされるのか？

空腹はプラーナで満たされるのか？

今日の福岡はポカポカ陽気で暖かい日。

ってことで、ちょっと買い物に行ってきました。

人のいるところに行くと極度に疲れる上に、お腹が空いたり、鼻水が出たり、胃や下腹部が痛くなったりします。

で、案の定、めちゃくちゃお腹が空いたので、不食実験！

川で日光浴&アーシング&風に当たって、空腹が満たされるのか？　試してみました！

結果、

お腹いっぱいになって満たされました。

こうなるには、それ

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フルータリアンになって体調が良くなった

フルータリアンになって体調が良くなった

今まで病気治療として、

・生搾り青汁
・玄米菜食
・発酵食品(味噌や漬物など)

をしっかり実行しておりました。

これを作るのがなかなか大変だったのですが(特に生搾り青汁)最近果物中心の食事に変えてみたところ、

めちゃくちゃ体調が良くなりました！

これは果物食が体にいいということではなく、私の体に合っているのが果物ということです。

(普段から玄米菜食などで体を整えていない陰性体質の人が果

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砂浴後1週間デトックスを促すと効果抜群だった

砂浴後1週間デトックスを促すと効果抜群だった

なかなか良くならない湿疹その他の症状。

やはりいろんな毒素が溜まってるんだろうなと思って、9月25日に砂浴に行ってきました。

その後、5日連続で宿便のような下痢がたくさん出たこと、湿疹がマシになり、体が軽くなりました。
ついでに足も細くなりました。

また、1週間はデトックスしやすい状態とのことで、この期間に浄化を促すことを率先してやると、相乗効果でどんどん出ていきました。

やったことという

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