#サーブ
【練習note】テニス(2024.06.29)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。
基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。
次回からは、自分のミスの内訳も深掘りできるよう、意識を強くする。
前回
サーブ
ラケットヘッドを背中から振り上げ
玉出し後
相手はすぐに返球する
【練習note】テニス(2023.12.09)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。
基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。
今回
ボレー
ラケットを立て
肘を前に出し、
脇に空間を持たせ、
手首を背屈して
ボールの軌道に面直となるよう
フェイスを決め、
フェイスの向きを
【練習note】テニス(2023.06.07)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。
基本情報天気：晴れ、強風
受講人数：15(M8/W7)
メインテーマ：低く速いボールの対応
サブテーマ：
形式練習：雁行陣 対 2-Back
個別練習：ストローク、ボレー
レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。
咄嗟の反応
面が上を向いている。上に向いて、上に振ってはいけない。
ロブ以外はボールを押
