脳が変わると人生が変わる
シータ波は瞑想状態を表す脳波です
不安やストレスの多い現代社会の中
生命の源である松果体を活性化して
自分の人生を笑顔で生きる人を広げる為の
幸せの…
- 運営しているクリエイター
#瞑想シータヘッドマッサージ
瞑想シータで【自分の変化を楽しむ】
今の自分にふと、疑問を持つ時
「これでいいのかな？」
特別困ってないけど。。。
「何か足りない」
それは、感情が満たされていないから
物質的な満足では心は潤わないのです。
心が潤う時は、、、、
感情を満たしてあげましょう💕
感情が満たされた時、私たち人間は
「幸せ」を実感します。
そんな「幸せを望む自分」を作れるのは
他の誰でもなく「自分」なんですよね！
子供の頃はあんなにハッ
【志で生きる】という生き方
ハワイでは「希望の光を導く」
英語の花言葉は「献身」
人に寄り添い、未来を想像させる
そんな意味を持つモンステラ
サロンで生き生きと育っています
毎朝、少しずつ成長している葉
言葉は無くても
生命力から
たくさんの気づきと感謝を与えてくれる
溢れる想いを好循環させていけたら幸せ
言葉より行動で
誰かの何かのきっかけとなれたら幸せ
瞑想シータを始めてから気づいた
「志で生きる
自分の体を大事にする事 ＝ストレスをとる事
瞑想シータヘッドマッサージ インストラクター
プライベートサロンwingのオーナーセラピスト
川村です。
今、不安感からストレスを感じている方が
以前より増えています。
🔸お肌の乾燥が気になる
🔸更年期によるイライラ感、不安感がある
🔸呼吸が早い、浅い
🔸眼精疲労
🔸寝ても疲れが取れない
🔸ネガティブに考えがちでいつも不安感がある
ストレスは体と心を不健康にしてしまう
✿私自身