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佐伯ユカ
2022年1月28日 15:23
1ヶ月半の休職期間を経て、2021年1月に復帰してから丸1年経ちました。復職してからも色々ありました...軽い鬱になったり軽い躁になったりめっちゃ落ち込んだり落ち込まなかったり。 しかし、今日までまた休職することもなく、無事やってこれたのは、少しずつ生活に工夫をしてきたからかなと思っています。未来の自分が立ち止まった時、振り返ってヒントが得られるようにやってよかったことを記録します。挙げてみ
2021年12月31日 15:28
今日は大晦日。もう1年が終わってしまいました。去年の今頃は名古屋のホテルで年越しを迎えていました。2021年は色んな変化があり、大変忙しかったように思います。年始に復職してからすぐに異動し、異動とともに東京へ引越し、そして引越しと同時に結婚、という怒涛の勢いで日々が過ぎ去っていきました。 双極性障害とは今も付き合い続けていますが、11月に調子が良くなってから今も元気に過ごせています。脱毛症は
2021年11月23日 10:42
もう11月になってしまいました。今年も残すところあと2ヶ月。クリスマスムード真っ只中ですが、私は何をしていたかというと10月ひどい鬱に悩まされたあと、11月に入り急に躁転していました。復職11ヶ月目:霧が晴れたような気分 10月は繁忙期でした。〆切が終わるとまた〆切、やっと終えたと思ったらまた〆切の繰り返しで、まあそうなるだろうなと覚悟はしていましたがやはり鬱になりました。仕事もプライベ
2021年5月4日 18:08
復職してからもう既に5ヶ月経ちました。思い返せば今まで色々な事が起きていましたが、とにかく流されるままに一心不乱に生きていた、という感じです。GWが来てやっと落ち着いて物事を見られるようになりました。復職5ヶ月目:割と元気になる 具体的に言うと、復職してすぐ転勤があり愛知から東京へ移動・営業から事務へ新しい仕事に・結婚して生活習慣が一変、とこんな感じです。やった事のないExcel作業に日
