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#精神疾患

半年断酒してみて

半年断酒してみて

ごきげんよう。わらわです。

微妙に過ぎているのですが、私がお酒をのまなくなって半年経ちました!

今回は、ずばり「断酒」をテーマにお話していきます。
私の経験則ではありますが、お役に立てば幸いです。

初めに言っておきますと、依存症の段階に来てしまっている方は、自力で辞めることはできないので、精神科or心療内科に行きましょう。

依存症とは、そういうことです。

では。

1. はじまりまず、お

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背もたれのある椅子

背もたれのある椅子

ごきげんよう。わらわです。

本日は、『依存』をテーマにお話します。
重い!
でも安心してください。本をロクに読まない私の言葉です。きっと羽毛より軽い。

本題。

少し前の記事にちょこっと書いた通り、私が精神科を受診したきっかけは酒だった。

いい歳こいても飲み会の度に深酒し、気がつくと深夜の道を彷徨っていた。
何回か命を落としていても、おかしくはない。
それでも、酒を飲み続けていた。いや、飲ま

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