いい気分とは

【エッセイ】本物の「いい気分」とは。

今、自分はどんな気分なのか？
意外と分からなかったりするものです。

まず

「いい気分」とは

ルンルン・ふわふわ・ニコニコ
だけのことではありません。

ムキーッ！(怒り) も
しょぼーん (落ち込み) も

いい気分なのです。

怒りだろうが悲しみだろうが
それが自分の本心ならば

怒りを感じているとき
悲しみを感じているとき

気持ちいいです。
気