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和環｜人生が変わる、心と体の整え方
2024年6月1日 21:06
『癒すって何？』と聞かれたらあなたはどう答えますか？ゆったりとした気分になること？穏やかな気分になること？私は、癒やしについて深掘りするまでは『癒し＝リラックスすること』だと思っていました。でもそれは大きな間違いだったようです。「癒し」の語源漢字から「癒し」の意味を紐解いてみます。癒す(いやす)は医す(いやす)とも書き表すことができます。医という字は痍(きず)に
2024年6月6日 14:28
ヨガや瞑想をライフワークにしている方にとって、チャクラという言葉はとても馴染み深いものだと思います。私もチャクラという言葉には愛着がありますが実際に「チャクラって何なの？？」と聞かれた時に、きちんと説明する自信がないことに気づいたのです。チャクラのイメージそこでまず、私自身がチャクラと聞いて連想する言葉を書き出しました。「エネルギー」「ヨガ」「７つ」「身体の中にある見えない点」「ス
