こんにちは 今日は私が運用しているInstagramアカウント、@vertrek_kyotoの公式LINEアカウント開設のご案内をさせて下さい。 LINE公式アカウントまずはリンクとQRコードを... 【URL】 【QRコード】 上記のリンクをクリック or QRコードスキャンで友達追加が可能です。 何が出来るの？①神社やお寺の名前を投稿すると、@vertrek_kyotoアカウント投稿写真の中から該当するスポットの写真を表示してくれる。 言葉で書くとなんのこっ
「読書の秋」ですね。 久しぶりにこのシリーズです！！ 私が東京に来た18年前当時から読んでいて、今でもホントにいいと思って個人的にお薦めしたい本をご紹介します。 なので、タイトルに「18年経った今も...」とつけています。（本の出版年とかは全く無関係です） タイトルで想像つくかも知れませんが・・・今回も変わり種です（笑） Kindle Unlimitedに入ってみた最近の話題からですが、Kindle Unlimitedに入ってみました。 あんまりいい本のラインナップは
先日、世界最大のNFTマーケットプレイスである「OpenSea」でNFTを発行するまでの事をやってみました。 私のコレクションページは下記になりますのでよかったら見てください。 実際に私が撮影した写真をNFTアセット化してみました。 https://opensea.io/collection/vertrek-kyoto 一連の手順はネット上でもたくさん公開されています。 ただ内容的には一般論的なことが多く、思った通り行かなかったケースについての言及や、サイトの見方やこれ
自宅のWi-Fi環境を費用面の観点も踏まえ、見直しを行っています。 その際、新しい回線事業者から新規でWi-Fiルーターを準備せよ...と言われましたので新しく調達をしました。その際に最近のWi-Fiについて調べて色々知った事がありますので、その辺りの概要について書き残しておきたいと思います。 今回購入したwifiルーター2021年6月発売のNEC「Aterm WX3600HP」という製品にしました。発送中でまだ届いていないのですが、製品サイトはこちらです。 またASCI
今日は私の人生のバイブル（にしたい）「歎異抄」で解かれている「悪人」と「他力」について自分なりの解釈と学びを書きたいと思います。 参考にさせて頂いたのはこちらの本。 すごく分かりやすくて、面白くて、一気に読めました。 歎異抄とは 歎異抄はいわゆる仏教経典ではありません。 筆者は諸説ありますが、親鸞聖人と時を同じくして生きた僧侶と言われています。大きく前半と後半に分かれていて、前半は筆者が若い時分に親鸞聖人から直接聞いた言葉を記憶を辿って書き残したもの、いわゆる親鸞聖人の「
昨年から投資を始めた暗号資産 今のところ複数の取引所口座を持ち、BTC、ETH、XRP、XLM、ENJ、LINKなどのコインを所有してみました。 また今年からNFTと言う言葉が世に広まってきて、参入する事業者も増えてきています。 私はまだまだ初心者ですが、今後の勉強も踏まえて細々と知ったこと、学んだことも色々noteに書いて聞きたいと思います。 今回はいきなりですが。。。ブロックチェーンネットワークとトークン規格について簡単に書きたいと思います。 ※記載している用語な
継続して続けているゆるーいダイエットですが、ようやく目標体重としていた65kg - 64kgあたりのラインが見えてきて、9/4朝時点の体重で65.8kgを計測しました！ 最大約79kgあった体重から実に13.2kgの減量達成となります。（元々がかなりデブでしたね。。。） やっている中でこれまでも学んできたことをnoteに書いたりしていたのですが、今日はこれまででさらに分かったこと、改めて感じたことなんかもありますが今後の備忘録、そして少しでも同じようにダイエットに取り組ま
お盆ですね〜 帰省シーズンですが昨年に続き、今年も関西への帰省はお預けです。（泣 毎年、帰省の際には京都に立ち寄って色々お寺廻りをして写真を撮るのですが...そちらも残念ながら今年もお預けです。（下記記事参照） なので私の京都写真を公開しているインスタグラムも最新写真の投稿が出来ず。。心苦しい思いが続いております。（引き続き申し訳ありませんが大量の過去画、あと東京近辺の写真でご容赦ください） まぁでもこれをいい機会と考え、これまで私が訪れてた京都・奈良や東京のお寺のそれ
昨年からすっかりステイホーム生活になってしまって、実家に帰ることはおろか、東京都を出ることがこの1年半くらいありません。 長期休暇があってもほぼ自宅周辺から動く事なく、家でゆっくり読書したり映画を観たりしています。（ちなみに、うちは家族揃ってみんな出無精？なので、どこかにお出かけしたいーとか、こんな状況で外出れないのでストレスたまるーって言い出す人が全く居ないです） そんなこともあり、この1年半くらいアマプラやU-NEXTを使って映画を観まくってました、今回はそんな私が個
みなさま、生きていく上で「ストレス」って少なからず自分の中にありますよね。 「マインドフルネス」というと、そうしたストレスを軽減するため瞑想とかそういった行為で雑念や過去のトラウマに囚われない意識や感覚を持つためのトレーニングという理解です。 今回は私なりに「マインドフルネス」な感覚を持つために大事だと思うことと、それを踏まえ取り組んでいる事についてちょっと書いてみたいと思います。少しでも参考にして頂ければ幸いです。 ちなみに…私自身を振り返ってみると30代前半〜中盤く
暑い日が続きますね〜 私のライフスタイルはこの1年のリモートワーク＆ステイホーム生活でガラッと変わりました。まぁ皆さまもそうだと思いますが。。 今となれば初対面の出会いがリモートで、その後未だ実際にあった事が無い...という人も少しづつ増えてきました。 そうなった時に重要となってくるのはリモート会議等で人と会う上での自分自身の振る舞いとなってきます。 今回はリモート会議において「個人的に気をつけている事」を備忘録的に記載してみたいと思います。参考にして頂ければ幸いですし
こんにちは、オリンピックも佳境に入ってきましたね。 ワクチン打ちましたか？ 私は職域で2回目接種完了！ちなみに2回目の翌日は発熱で寝込んでいました。。 このシリーズは私が東京に来た18年前当時から読んでいて、今もホントにいいと思って個人的にお薦めしたい本をご紹介します。 なので、タイトルに「18年経った今も...」とつけています。（本の出版年とかは全く無関係です） 東京は緊急事態宣言が続いており、私もステイホーム生活を継続しています。おかげで読書量が例年より遥かに増え
以前noteに投稿したゆるーいダイエットについて、現在も継続しています。今日はこれまで続けてきての状況と、その後の取り組みの中で行ったアップデートを書き連ねておこうと思います。 これまで続けてきての状況なんと…かなり効果が出てきています！！ 本日朝時点の体重が「68.8kg」体脂肪率が「20.1%」 今年1月に受けた健康診断時のそれぞれの数値が、「72.7kg」「23.6%」なので半年で約4kgほど、またその1年前くらいに受けた健康診断では「78.4kg」「24.3%」だ
今日はこんなタイトルのお話をしたいと思います。 「コムロサウンド」って言わずと知れた90年代〜2000年代、時代を席巻、時には社会現象とまでなった小室哲哉さんがプロデュースした音楽たちのことです。 例えば 安室奈美恵 TRF globe とかですかね（挙げたらキリがないのでこのくらいで。。） 今でもふと聴きたくなるつい先日もちょっとしたきっかけでふと聴きたくなり、YouTube Musicで検索して安室奈美恵の「Sweet 19 Blues」とか聴いてました。 たま
私が東京に移り住んで18年、その頃の上司の影響で、まだ若者だった当時から色々な本を読んできました。このシリーズは私が18年前当時から読んでいて、今でもホントにいいと思って個人的にお薦めしたい本をご紹介します。 なので、タイトルに「18年経った今も...」とつけています。（本の出版年とかは全く関係ありません） その前に現代のベストセラーで最近読んだ「エッセンシャル思考」を。。。これは参考になりました。 現代あるあるですが、情報がありすぎて情報に溺れてしまい、やりたいことや
私は2003年12月に結婚、2004年から妻と東京に住み始めました。 その頃ちょうど今の仕事に転職して1年、その頃から当時の尊敬する上司の影響もあり、ビジネス関連の書籍は結構読んできました。 当時から（あえて昔の言い方ですが）レンタルサーバーを借りてNucleusでブログを立てたり、その後アメブロに移行して...要するに当時流行っていた「ブログ」で自分が読んだビジネス関連＋その他書籍についての感想だったり発信もしていたのがちょうどその頃。 その頃からずーっと変わらず好きで
