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「奇跡の引き寄せ、ジャムウおばさんの話」
![](https://assets.st-note.com/img/1688927501236-ZBdvk7Rr9Z.jpg?width=1200)
さて、甘いものって美味しいですよね。
この甘いものも、なんだか身体が喜びそうな取り入れ方を
出来るだけしたいもの。
そこで、最近の私のフェイバリット!
ハーブや生薬のお話とともにシェアしたいと思います。
☆まずは
ココアに、ショウガパウダー・シナモンパウダーを
入れて飲む!!
甘みに関しては、奄美地方の純黒糖か、ココナッツシュガーか、ローハニーです。
ショウガやシナモンは、漢方にも処方されるもので
ショウガは「ショウキョウ」
シナモンは、「ケイヒ」
この梅雨時期に、不調になりやすい部分である
水邪・水毒を停滞させ、溜めずに流す、サポートしてくれます。
ショウキョウはまずは「肺経絡」に入りますので
皮膚・髪などを作るための「氣」にも変わってくれますし
陽を高め、代謝や消化を促します。
脾・胃、肺の経絡のサポート
ケイヒも同じように、まずは「肺経絡」に入り
同じく陽を高め、似たサポートになります。
体表の毒をとりますね。
膀胱・心・肺・脾の経絡に帰経します。
気・血・水
これ、飲むと「あぁ、巡るねぇぇ」っていう感じがします。
インドで飲むチャイには、やはりスパイスがたっぷりはいってて
美味しいんだけど、やはりショウガもシナモンも入ってます!!
ただし、インドでチャイを飲むときは
「Less sugar, please」または、「with out sugar」 でお願いしないと
ドバドバ砂糖いれてくるので、あまあまです。
砂糖なくても、美味しい(*‘∀‘)
☆最近のお気に入り2は、デーツのココアまぶし。
砂糖類は加えなくても、
デーツの甘みがあるので、まるで良質なチョコのスイーツを食べてる気分!!
そして、もうひとつ
おススメは、アーユルヴェーダから。
これ、前にもおススメした
「チャワンプラッシュ」
これを、アーモンドミルクヨーグルトに混ぜて食べる!
うまま。
乳製品は、好きなのですが
時々にしております。
アーモンドミルクヨーグルトは、初めて買ってみましたが、美味しかった!
チャワンプラシュは
以前、梨の薬膳コンポートにも甘みとしていれましたが
アーユルヴェーダ的に、若返りのスーパーフードと言われる
アムラに様々なハーブが配合されているジャムのこと。
チャワンプラッシュは
インドに行くと、色んなブランドがあって
どこででも買えますが
日本ではアイハーブから私は買っています。
https://iherb.co/NZmX7WxM
もうひとつブ他のブランドからも出てますが、保存添加物入ってない方の
上記の方選んでます。何となく。
↓ちなみに、買うなら
紹介コード:REN2385 で
新規の人10%0ff、既存の方は5%offになるっぽい。
以下のようなのが、入ってます。
アムラ果実、インドクズ根、ヒハツ果実、ビャクダン、マイソールカルダモン種子、マラバルナッツツリー葉、スパニッシュカモミール根、アルジュナ樹皮、アシュワガンダ根、シャタヴァリ根、バコパ葉、ホーリーバジル葉、チェビュリックミロバラン果実、ショウガ、ヨーロッパ産グレープフルーツ、甘草根、ハス花、スパイクナード根、ニーム葉、トリビュラス果実、ベルノキ果実、インディアンティノスポラ茎、コミカンソウハーブ、ガジュツ根茎、ハマスゲ根茎、イヌララケモサ根、マルバキンゴジカ根、ヒマラヤ産ピスタチオ果実、レプタデニア葉、ナハカノコソウ根、イチジク、クローブ芽、セイロンニッケイ、インドカッシア葉、メスア花、サフラン柱頭、サトウキビ、はちみつ、ギー、ゴマ油
が、練り練り入ってます。
サトウキビが入ってないのもありますけど、私は、甘みを加えたいとき用に使っているので
コチラにしてます!
インドでは、これ元気ない時は、これおススメされたります。
☆そして、もうひとつ
とりあえず、これ早めに飲めば、風邪ひかん。
と、私の中でパターンになってるものは
バリのジャムウの「トランアンギン」です!
時々、ブログで話題にしてます。
そろそろ、きれるので
バリに買いにいかなくちゃ。流行り病騒動で暫くイケてません。
バリもインドのヴェーダを引きついでいて
ハーブを使ったメディスンで、未病のうちに身体を整えます。
☆さて、このジャムウの話で
奇跡のような出会いがあったので
その時のお話を!
それが今日の表題「ジャムウおばさん」です。
私はヨガ三昧の為、バリのウブドに滞在中
部屋のファンをつけっぱなしで寝てしまいました。
口をあげて寝てたのでしょう。
朝、テラスで朝食を食べながら
「やば、喉の調子が悪い・・風邪ひきそう・・」
「バリのメディスンと言えば、ジャムウだよな・・」
「ジャムウってどこで買えるだろう・・??」ってiPadで検索を始めました。
ヨガしに来てるのに、風邪ひいて出来ないとか、避けたい。
その瞬間・・!
ジャムウ売りのおばちゃまが、ジャムぅを背負って
私の部屋のテラスの
目の前を通り過ぎるではないですか!
敷地内ですよ!?
まぼろしを見ているようでした。ちょー驚いた!
どこまで引き寄せ!?まじで一瞬なんですが!
いや、もちろん呼び止める。
「Hello! is that jamu?!( ゚Д゚)」
「これ、飲んどけば、風邪なんか、大丈夫よ」て。
おばちゃまが、売ってくれたのは
ウコンたっぷりの黄色い飲み物・・ウコン以外何が入ってるかは知らん。
ペットボトルから、謎のペットボトルへ・・。
![](https://assets.st-note.com/img/1688927648349-wQEdKHrDgp.jpg?width=1200)
こちらが
私の滞在してたヴィラのテラスに突然
ジャムウのカゴ背負って、入ってきた、ジャムウ売りのおかぁさん。
なぜ、敷地内に入ってきたのかは、謎。
間違えて入ってきたのかな??
とりあえず、私に売ったら、出て行かれました・・。
おいしくはないけど、おかげで数日で飲み切りました。
毎日ジャムウ飲んで、毎日のヨガ三昧で汗かいて
風邪は引かずにすみました!
![](https://assets.st-note.com/img/1688927691323-cFOkiwP9MZ.jpg?width=1200)
ジャムウとは、バリでのハーブのメディスンの総称です。
その中でも、私が常備しているのが「トラアンギン」
バリの薬局いけば、絶対売ってます。
何度もバリに行っていますが
ジャムウ売りのおばさまは、あれ以来見かけたことはないです。
トラが風邪で
アンギンが、ご遠慮します!みたいな意味だと、聞いている。
![](https://assets.st-note.com/img/1688927764463-0UXtWF41FA.jpg?width=1200)
さて、私の夢は
バリと、タイのおススメ聖地の、リトリートにみんなで行くことである。
そして、いつかインドにも!
世の中の流れ次第では、そろそろ
行けるかなー?もう一波超えてからかなー?
いずれしろ
そのイメージは、
もう宇宙にポーンとサレンダーしている!
ベストなタイミングで、
投げたものは、ストン!とこの、うつし世に、戻ってくるだろう!
では、引き続き
TTTで
宜しくお願いいたします(*‘∀‘)
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