過去でもなく、未来でもない、「今を生きる」ということ。

”自分のことは自分がよく知っている”

と思いがちですが、客観的な部分は、
身近な人のほうが、わかっていたり
するものなのかもしれません・・・。

というのも、
人には、無意識に行動している時間が
あって、習慣になっていることや、
身近な人の言動をそのまま取り入れて
しまっていることが多く、

それを、
自分の考えだと思い込んでいることが
結構あるということです。

前回は、
いざ自己紹介文を書こうとしたら、
何から書いていいやら、
自分の事なのにさっぱりわからず、

「えーっと？何が好きなんだっけ？」

という事になってしまいました。

ということは、
毎日やっていることの中には、
好きなことは含まれておらず、

やりたくないことだけをやっていた。
ということです。

もしくは、
”やらなければいけないこと”だけを
やっていて、好きなことや楽しいことを
やっていないことに気付いていなかった。

ということだったかもしれません。

自分の好きな事が、
頭をひねらないと思い出せないなんて
おかしな事です。

理由はいろいろですが、昨今、
うつ病などの精神疾患の罹患率が高まり、
いつも、”心ここに在らず”という人々が
増えました。


下の文と写真は、
以前、ツイッターに投稿したものですが、

☆『今』/Roco☆

楽しかったことまで
悲しみに変えてしまう
過去などもういらない。

これからのことより、
君との今が大切なんだ。

どんなことより重要なんだ。

上の文のように、
今、この一瞬一瞬を、
大切にしているでしょうか？

過去を悔やみ、未来を憂い、
多くの人々が、不安を抱えた生活を
当たり前のように送っています。

今という時間にいるのは、いつも、
過去や未来ということになってしまい、

変えられない過去と、
まだ起きていない未来のことで
頭がいっぱいになってしまっています。

こんな事を続けていれば、
今起きている素敵な事を見過ごしてしまう
ことにもなりかねません。

今この瞬間に、大切な人が、
とびっきりの笑顔をあなたに向けている
かもしれません。

今歩いている道ばたに、名も無い雑草が
可憐な花をつけているかもしれません。

空を見上げれば、いろいろな形の雲が、
人々の想像力を豊かにしてくれるかも
しれません。

時間に追われる現代人の生活を、
少し見直してみてはいかがでしょうか？

過去、現在、未来といった時間の概念は、
人間が作り出したものです。

動物には、そんな概念はありません。
だから、今しかないのです。

今やりたいことだけを考え、
自分の心に忠実に生きています。

未来の心配は、取り越し苦労かも
しれません。

だったら、その時間で、
今まで後回しにしていて出来なかったことを
やってみてはいかがでしょうか？

誰にだって、やりたい事があるはずです。

常識や既成概念にとらわれることは
ありません。諦めずに、挑戦してみる価値は
あると思います。

今というこの瞬間を大切にして、
多くの人が心豊かになっていくならば、

優しさに溢れた社会で、人々は、自由を
取り戻し、いずれは、社会不安も
取り除かれ、安心して暮らせる世の中に
なっていくような気がしています。

それには、
一人一人の意識の変化が、必要不可欠です。

何度も申し上げましたが、

”今というこの瞬間を大切にすること。”

それが、人々を幸福に導く鍵になっていると
私は考えています。

今という時間を、
未来の為の準備に当てるのではなく、
今を楽しむ時間にしてください。

四季折々の変化を楽しみ、
本来の自分を取り戻したならば、
きっと、自分を好きになれると思います。

そしてそれが、
”自分らしく生きる”ということにもなる
のではないでしょうか。