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                           65kgโ‡จ130mg
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ใƒˆใƒชใƒ—ใƒˆใƒ•ใ‚กใƒณใฏๆค็‰ฉๆ€งใŸใ‚“ใฑใ่ณชใฎ้ฃŸไบ‹ใ‚’ๆ‘‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚้ญšใ‚„่‚‰ใชใฉใฎๅ‹•็‰ฉๆ€งใŸใ‚“ใฑใ่ณชใฏ่„ณใซใƒˆใƒชใƒ—ใƒˆใƒ•ใ‚กใƒณใ‚’ๅฑŠใ‘ใซใใใ™ใ‚‹ไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ‹•็‰ฉๆ€งใŸใ‚“ใฑใ่ณชใฏ่ชฟ็†ๆฌก็ฌฌใงใฏ้€†ใซใƒ—ใƒฉใ‚นใฎไฝœ็”จใซใ‚‚ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚โ€ฆใ‚„ใ‚„ใ“ใ—ใใชใ‚‹ใฎใงใ€ไปŠๅ›žใฏใ€Œๆค็‰ฉๆ€งใŸใ‚“ใฑใ่ณชใ€ใซ็ตžใฃใฆ็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

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