#スタンドFM「脳内DJ」

「妄想とは、どうしようもない

　現実や未来に、開ける風穴です！」

昨日の夜、

妄想スタエフで、

おかぐちや源太さんが仰った言葉だ。

stand.fm

幼少期から大人になるまでの、

源太さんの頭の中を覗かせてもらって、

宙を眺め続ける少年から、

脳内でBGMを流す大人になるまでの、

いくつかのエピソードを聴かせて頂いた。

どれも面白いお話だったのだが、

一番胸に刺さったのは、

「妄想を良い方向に使い、

　イライラせずに、

　穏やかに過ごす」

ということだ。

源太さんも私も、

もう人生の折り返し地点を過ぎた。

イライラすることに時間を割くのは、

もう勿体無いと感じる時期に来ている。

そんな時に役にたつと教えてくださった、

脳内BGM。

イライラする場面で、

相手に失礼のない範囲で、

その場面や状況にあうBGMを脳内で流す。

そうやって、

妄想を使って、

脳内で少し遊びながら、

自分の中で少し違う方向に変えながら、

イライラせずに、

心穏やかに楽しく過ごす。

私はそれを、

「脳内DJ」

と呼ぶことにした。

今回のスタエフも、

新たな学びや気づきを頂いた。

源太さんや、

コメント欄で協力してくださった皆さんに、

いつも感謝の気持ちでいっぱいである。

あなたは、

どんな場面で、

どんな脳内BGMを流していますか？

教えて　DJ  ‼︎

＜スタエフライブの告知です　↓＞

第6解

◎10月23日（月）　22時15分〜

「笑っていい解！？」

今回のお悩み：
「兄弟が仲良くするにはどうしたらいいか」

彩夏さんとコメント欄の皆さんとで、
解決策を考えていきます。

眠る前のリフレッシュに聴いてください🎙️✨。