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#スピリチュアル

依存と信じる力

依存と信じる力

〝強くて優しい〟
私はまさしく、これに憧れていた。

しかし、当時の私の正体は
〝弱くて優しい〟だったと思う。

斎藤一人さんいわく、
弱くて優しいは〝クズ〟だそう。

今ならその意味が分かる。

崖から落ちそうな友人に、
「つかまって!」と手を伸ばす。

しかし、非力な私には助ける事は出来ない。

かといって見捨てる事も出来ない。

友人は、必死にしがみつく。
非力な私には負担が重過ぎた。

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100%自分の責任

100%自分の責任

自分が不幸なのは周りのせい。
いつも周りのせいにしていた。

そんな時に本で読んだ「100%自分の責任と思うと良い」という様な事。(斎藤一人さんの本です)
初めは、どうして周りの人が悪いのに、私が変わらなきゃいけないの?と素直に受け入れられなかった。

でも、この100%自分のせいという考え方は、人生を自分で動かしていく事が出来る。
人生の責任者は100%自分という意味なんだ。

人のせいだと思っ

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男性性と女性性 自己受容 学んで役に立ったスピリチュアル

男性性と女性性 自己受容 学んで役に立ったスピリチュアル

私がスピリチュアル的な事を学び始めて役に立ったと思うのは、男性性と女性性があるんだなーという事。

自分の中を、男性性と女性性という風に分けて考える事が出来るのは、
後に内観する様になった時に、
「意識」と「内側の感覚」として分ける事で俯瞰して見る事が出来たし、
自分(男性性と女性性)と仲良くする事は、楽に生きられる事に繋がったので知れて良かったと思う。

男性性は思考で、
女性性は魂(または体の

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