１０年治らなかったうつ病が爆速で治った話

はじめまして！

１０年以上うつ病だった３０代女性です！

あることをしたら、爆速で元気になっていき
現在ではぬるっと仕事復帰してます。

とはいえ、私もここまでたどり着くまで１０年以上かかってるわけです。
ある日突然よくなったわけ・・ではないのです。

でも、元気になるにつれ「大切なことはこれなんだ」とわかってきた気がするんです。

このnoteではそんな「うつ病を治療・予防する上で大切なこと」をシェアし
あわよくばお小遣いを稼ぎ（笑）メンタル疾患になりやすい現代社会をみんなでサヴァイブしていけたらな、と思います。

メンタル疾患の治療・予防のヒントが知りたい方はさっそく次の記事を読んでみてください。