【中医学🔰】尿酸値が高い原因と対策

【質問】
尿酸値が高いと言われました。原因と対策を教えてください。

【結論】
尿酸は、結晶です。
温度が低い所、血液が酸性の状態で結晶になります。

いつものように、2400年前に書かれた謎の医学書に基づいて
✅１）体の中で起こっていること
✅2）なりやすいタイプ（原因）
✅3）薬の作用
✅4）じゃあどうしたらいいの？（目的）
✅5）手段（対策）
の順にお話ししていきます。

全部理解する必要はなく、「治す手段はいくらでもある」ということだけ知っていただけたら良いです。

✅１）体の中で起こっていること

尿酸値が高いと
「良いもの食べてるからね」と言われます。

しかし、良いもの食べてなくても尿酸値は、高くなります。
尿酸値が高いと尿酸が結晶化して、痛みを伴う痛風という病名が付きます。

【尿酸が結晶化する条件】
体の中では、３つの条件が重なって結晶化します。
・血液循環が悪く冷たい場所（足先）
・摩擦などで結晶ができるきっかけになる場所（足先）
・糖質や動物性脂肪が多く血液が酸性の人

自然界で例えると
温かいコーヒーに角砂糖を入れると溶けますが、冷えたコーヒーに角砂糖を入れると溶けにくいです。

尿酸は、結晶です。
血液循環が悪く、冷えている人は痛風になりやすいです。

✅２）なりやすいタイプ（原因）

・糖質や動物性脂肪が多い人
・自分の消化能力以上に食べる人
・足先の血液循環が悪い

✅３）薬の作用

対処療法で、尿酸値を下げたように見せることはできますが、根本治療でないです。
悪い生活習慣を継続するために、コレステロールの薬が増え、次に血圧の薬が増えます。

お薬3点セットは、負のスパイラルの始まりです。

✅４）じゃあどうしたらいいの？（目的）

尿酸をためずに、体の外に出せば良い。

美味しいビールやお酒を控えるのは、理想的ですが、現実的ではありません。
じゃあ、どうするか。
尿酸をためずに、体の外に出せば良いのです。

体の外に出せない人は、病気にならない程度に飲んだり食べたりし、ほどほどに運動しましょう。

✅５）手段(対策)は何でも良い

冷えたコーヒーに角砂糖を入れた場合と同じです。
温めて、混ぜる。

・お風呂で温めて、マッサージ
・運動してサウナに行く

健康になるのは、修行ではありません。
患者さんに理想をいうのは、簡単ですが、現実的ではありません。

健康になる過程も楽しめるように、自らの経験から提案していくことが、今後、医療者として求められるスキルです。

以上、参考になれば嬉しいです。
体の中は、手品と同じ。
タネを明かすと大したことないのです。

【プロフィール】
外食大好きな元薬漬け薬剤師
高齢出産４児の母が、2400年前に書かれた医学書に基づき、災害時に病院や薬がなくても家族を守る方法をお伝えします。
まずは、中医学と＆西洋医学＆心理学で体質改善をしながら、いざという時の備えをしてください。
知識と経験が結びついたとき、自信となって家族を守ることができます。
毎週火曜日、水曜日、木曜日に配信中。

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中医学とは、2400年前に皇帝内経に書かれた医学。
①人は自然界の一部であり、体の中で起こっていることは、自然界で起こっていることと同じであること
②病気は結果、必ず原因があること
③結果から原因までの道を理論立てて、治療・教育していくこと
④大切な人に贈ることができる知的財産であること

最後までお読みいただきありがとうございます。
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