【中医学🔰】長引く咳と胃の痛み

【質問】
１週間ほど痰が湧き上がるような咳が続き、胃の痛みがあります。食欲はあります。

【結論】
腕や肩を温めて、水分を取りすぎないように注意して、消化の良い温かいものを少しだけ食べましょう。

いつものように、体の中で起こっていること、薬の作用、原因、目的、手段の順にお話ししていきます。
全部理解する必要はなく、治す手段はいくらでもあるということだけ知っていただけたら良いです。

✅１）体の中で起こっていること

１週間ほど咳が続いていることから、病気が内臓にまで進行していると考えられます。

この場合、胃腸の不調が出やすくなります。
・胃痛
・逆流性食道炎
・便秘や下痢
・胃もたれ
・胃熱

これらの症状により、喉が渇いていないけど水分が欲しくなります。
これを偽口渇（ニセコウカツ）と言います。
水をがぶ飲みすることで、さらに胃の機能低下を起こします。

✅２）薬の作用

咳が続き眠れない場合は、夜だけ咳止めを使うのも良いでしょう。
咳は、余分なエネルギーや要らないものを体の外に出す防御反応です。
咳が出ていても眠れる時は、薬は使わないようにしましょう。

✅３）原因

体の外から湿気（湿邪）や寒さ（寒邪）が入ってきた。
暴飲暴食により体の中に湿気（湿邪）や寒さ（寒邪）が生まれた。

✅４）目的を明確に

初期の咳の場合は、発汗させて追い出すことも有効です。
今回のように、内臓まで病気が進行している場合は、
・胃を温める
・空腹時間を作って胃を休める
・温かく消化の良いものを少しだけ食べる

胃を回復するさせることで、気血を作ることができます。
気血は、免疫力の材料なのでとても大切です。

✅５）手段は何でも良い

注意点として、胃に熱を持っているために喉が渇いたように感じます。
この時、プリン、アイス、ヨーグルト、凍らせたスポーツ飲料などを食べすぎると、更に胃の機能が低下して咳が長引きます。

食べたくなるけど、要注意です。

以上、参考になれば嬉しいです。
体の中で何が起きているのかを理解すれば、戦略を立てるのは簡単です。

【プロフィール】
外食大好きな元薬漬け薬剤師
高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
毎週火曜日、水曜日、木曜日に配信しています。

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中医学とは、2400年前に皇帝内経に書かれた医学。
①人は自然界の一部であり、体の中で起こっていることは、自然界で起こっていることと同じであること
②病気は結果、必ず原因があること
③結果から原因までの道を理論立てて、治療・教育していくこと
④大切な人に贈ることができる知的財産であること

最後までお読みいただきありがとうございます。
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