【中医学🔰】早く熱を下げるには？感染症は戦略を持って戦う

【質問】
昨日から発熱しています。咳や鼻水などの症状はありません。

【結論】
体力があるのであれば、解熱剤を使わず、発汗して追い出しましょう。

いつものように、体の中で起こっていること、薬の作用、原因、目的、手段の順にお話ししていきます。
全部理解する必要はなく、治す手段はいくらでもあるということだけ知っていただけたら良いです。

✅１）体の中で起こっていること

感染症は、ゲームと同じ、戦略を持って戦いましょう。
発熱は、体の奥深くに菌やウイルスが入り込まないための防御反応です。
皮膚表面で汗として追い出します。

・思春期で体力がある場合
体力があるので発汗させて追い出しましょう。
→食べて発熱させるのもOK

・幼児、高齢者で体力がない場合
体力が少ないので、持久戦に持ち込まれると弱いため、体力を温存させましょう。
→少食にして発熱させず、体力を温存させる

インフルエンザの特徴は、体に入り込むのも早いけれど出ていくのも早い。
コロナの特徴は、体にゆっくり入り込み、ゆっくり出ていく。
それぞれの特徴に合わせて戦略を立てます。

✅２）薬の作用

解熱剤は、眠れない場合に使用しましょう。
目的は、睡眠をとって体力を回復させる。
デメリットは、解熱により防御力が弱まる。

✅３）原因

菌やウイルスは、私たちが地球に存在する前からいます。
そして、体力が落ちた時に、いつでも体の奥深くに入り込むように待ち構えています。

✅４）目的を明確に

発熱は、体の防御反応。
発汗させて追い出しましょう。

✅５）手段は何でも良い

・手足を温める
・温めのお風呂で発汗させる
・温かく消化に良いものを少し食べる

胃の機能低下から胃に熱をもち喉が渇いたように感じます。
また、発熱していることから口触りの良い
プリン、アイス、ヨーグルトなど食べたくなりますが、皮膚表面で戦っている兵士が、消化のために胃に集まるため、防御力が弱まります。

そして、アイスなどを食べると体が冷え、防御力が弱まります。
ジュースなどの甘いものは、血液粘りやすくするために、防御力が弱まります。

自然界で例えるなら、
ジュースで頭を洗うと、手や頭がネタネタするのと同じです。
血管の中でも、ジュースの糖分が免疫細胞の兵士たちをネタネタさせて、動きを止めてしまいます。

感染症のゲームを早く終了させたい場合は、しっかり戦略を持って戦いましょう。

以上、参考になれば嬉しいです。
知識と実践を積み重ねることで、上達していきます。

【プロフィール】
外食大好きな元薬漬け薬剤師
高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
毎週火曜日、水曜日、木曜日に配信しています。

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中医学とは、2400年前に皇帝内経に書かれた医学。
①人は自然界の一部であり、体の中で起こっていることは、自然界で起こっていることと同じであること
②病気は結果、必ず原因があること
③結果から原因までの道を理論立てて、治療・教育していくこと
④大切な人に贈ることができる知的財産であること

最後までお読みいただきありがとうございます。
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