初めての心療内科1

記録のために、自分語りをしようと思います。
本当は誰かの役に立てたらいいけど…

とりあえず、初めての心療内科です。
しかし、書き終わってびっくり、心療内科に行くまでは書き切れてません。最初に言っておきます。心療内科に行く前の話で長くなってしまいました。すみません。では。

まず、異変に気づいたのは通勤時の電車。

なんだか毎日電車に乗るとお腹が痛くなる。息苦しい。動悸。体の力が抜けて足がガクガク。手足が震える。乗り換えの階段だけで息切れ。

最初は、体力が落ちたなあと思っていました。
ただやっぱり絶対、電車の中、駅のホーム。

そして、気づけば体重は1週間で2、3キロ落ち、休日は電池が切れたように動けない。人の話も頭に入ってこなければ、テレアポの電話番号も間違いまくり。1日に「現在、使われておりません」というアナウンスを何回も聞きました笑

調べると、自律神経失調症、とか、すぐに病院に行ってください、とか。ただなんとなく、心療内科、精神科ってハードルが高い。病院嫌いな私は特に。それに、仮にこれで違ったら私途方に暮れる気がする。と思いました。

姉と恋人に、「病院に行ってくれ」「病院に行こう？」と背中を押されてもなかなか勇気が出ませんでした。

行こうと思ったのは、職場でおかしくなりかけた時。だんだん自分の体と意識が一致していないような、目の前で自分が行なっているはずのことが、ただの動画を見ている感じ。これは説明が難しいな。

そして、すっごい目眩。真っ直ぐ歩けない。これはまずい。怖い。と思いたち、お昼休憩、非常階段で震えて半泣きになりながら、病院に電話をしました笑

ただ、心療内科、精神科って予約が取れない！！！！
1ヶ月待ち、とか普通でした。舐めてました。
しかも、初めての方は絶対電話！！

電話をする気力もないのに…と思いつつ、
とにかく、いろんな場所に電話をしまくって予約いっぱいの所を、無理矢理入れてもえました。

なんだかもうここまでの内容でかなり長くなってしまったので、一旦区切ります。ノートって一回でどのくらい書くものなのだろう。

次回　ちゃんと心療内科に行きます。

ここまで読んでくれた方、何か一つでも当てはまるなと思ったら病院に行ってくださいね🌷