いらいらしない。おむすび食べたんだもの

【189むすび】AKOMEYA TOKYO(東京) めざし

あーあ。電車の事故遅延で2時間かけて遠回り通勤。振替乗車なのに、改札を通ってしまいなぜか自腹。
でも…
いらいらしない。おむすび食べたんだもの。

スタバで隣の人が豪快にコーヒーひっくり返し。
自分の上から下まで、まるかぶり。
でも…
いらいらしない。おむすび食べたんだもの。

ストレス社会に生きる私たち。
おむすびを食べれば、元気が出るし、幸せ気分になれるはず…

でも、毎日いろいろなことも起きる。
わかっていても、いらいらしてしまいそうな自分がいる。

おむすびパワーだけでは、この、いらいらを乗り越えられないかも。

そうだもっとカルシウムをとらないと！
※

そんな時に、ぴったりなおむすびが丸ビルの中のAKOMEYA TOKYOにあった。

健康に良さそうなエコ食材や各地の特産品などが並ぶ店内。
おむすびも、こだわりのひとめぼれの手むすび。
美味しそう。

なんか、明らかに目立っているおむすびを発見！

それが、めざし！のおむすび。
本当にめざしが丸ごと1匹乗っかっている(笑)

さあ、どうやって食べようか？

この向きかな？

大胆に頭から丸かじり？

よし、いっちゃえ。

意外と柔らかい。
骨を気にしないで、頭から、食べられる。
めざしの塩気と苦みがたまらない。

ほっほう。
これは、ごはんとの相性が抜群！

ワイルドに食べることで、なんか力が湧いてくるみたい。

なんか悩みごと、いらいらごと、どうでもよくなっちゃったな。

だって、めざしのおむすび食べたんだもの。

ご馳走たまでした！

※現在の医学では、カルシウム不足はイライラの原因にならないと言われています。しかしながら、いわしにはEPAやDHAといった高度不飽和脂肪酸が、青背の魚の中でも多く含まれています。また、これらは血中のコレステロールや中性脂肪を減らすはたらきや、脳のはたらきをよくしたり、老化防止に役立つなど、生活習慣病の予防に効果があるといわれています。

https://www.nittsusystem.co.jp/health-life-web.nittsusystem.co.jp/health-column/calcium-deficiency/

#日記 #エッセイ #グルメ #食 #おむすび #おにぎり #とは #毎日更新 　 #買ってよかったもの 　#1000日チャレンジ　　 #ストレス #魚