盛りだくさんのにちよーび。

2/2㈰

8:30前　意識あるものの目が開かない身体が重たい
9:00 なんとか起き上がる
9:20 動物の声を次々流し父の気を引く。
9:30 朝食と朝薬。父も移動完了。
10:00 目がテン！を見ながら、両親朝食スタート。
-11:00 少しteatimeにして、3人ようやく落ち着く。

-11:30すぎ　父のベッドで休む。母も疲れが出てきて話が鬱思考。
　　　　だいたい頼る場がない日曜は昼頃気持ちが追い込まれる。
12:00前　昨夜録画しておいたブラタモリを観て楽しむ。
　　　　　私は田舎に帰りたくなるも、少し寂しい気分を律する。
13:00 ピザトーストづくり。割と楽しみつつ出来る。

13:30-14:00 ゆっくりお昼。
-15:00 癒やし動画見ながらおやつ食べたり、母掃除したり。
15:00-16:20 父と音楽話。聞き取りづらくても楽しいので有意義。
　　　父の熱量も高く、やはり早めに薬切れ。
16:30 父が自分で足を上げ体勢を整える。(珍しい)
　　　ドラゴンボール第136話を再生。GyaO！様々です。
17:00　冷え込んできて2人して疲れたが、母は掃除して動いてるので、熱くて酸欠。逆の疲れ。室温の調節が難しいな。
18:00前　ぼんやりと幻覚を見てるかのような発言を繰り返す父。
　　　　　エネルギーの使い方と薬の量のバランス？
18:20 夕食少し食べるが即絶不調でオフ状態。
　　　いろいろと試みるも回復せず…
19:00すぎ　食事諦め歯磨きに切り替え。

19:30 若手ヘルパーさん到着し雰囲気軽くなるも父オフのまま。
20:00前　様子見図り、私は1人寝る準備に。
21:00 ぼんやりしてしまっていたらしく時間だけがすぎる。
21:30 ようやく眠れそうで眠剤飲もうとする…が、
22:00 まだぼんやり感強く布団が遠い。眠剤服薬。
22:30 布団に入ると、
　　　母がこれからの父の外出について考えていることを話してくる。
(母はまだこれから夜のおむつ交換があり、その後入浴)
春の目標や計画について話し、
今日の音楽について寝る前に聞くと、とても嬉しそうだったとのこと。音楽は、話したり歌ったり録音したり…日曜にできたら、母もその間に掃除ができたりと良さそうなので、継続する。
外出に関しては、カラオケ＆眼科のついでの買い物＆歯医者のついでの散策などなど、2月末から春にスタートできたらな。と計画。
私も脳内がスッキリしたのか、23:00すぎには眠ったはず。