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私が家でお酒を飲まなくなった理由
毎日が濃厚です。
気づいたら1ヶ月過ぎていました。うそでしょ。
さて、ダイエットコンサルが終わって早3ヶ月とか？あれ、もっと前に終わったような気がしてたけど。リバウンドもなく、ハレの日にがっつり食べても数日でもとに戻す、みたいな日々です。自分の身体が何やったらどうなるがつかめたのが大きいなと。（結局8.5キロくらいおちた）
そんで、お酒の話です。
お酒好きです。とっても。
でも、妊娠中の
まじめにダイエットをはじめた話
コロナ禍由来での在宅勤務がはじまってもうすぐ1年。
もともと在宅希望だったから最初はうきうきだったけど、運動不足にプラスして、家事育児との境が難しく家から出られないストレスか、夜中のお菓子がやめられなくなっていた。
朝活でバランスボールは続けているものの、頼みの綱だった朝のランニングは、次男が起きてくるようになって思うようにできなくなり、気づけば右肩上がりで肥えてゆくじぶん。史上最重量を更新し
1か月の変化｜まじめにダイエット
オンライン画面越しに友人に、「顔が小さくなった」「若返った」と言われて調子に乗っています。同僚からも、朝礼のあとチャットが来て、首のあたりがすっきりしたと指摘がｗ。自分自身、画面に映る顔の感じが変わったぜ！？とニヤニヤしている気持ち悪い感じですｗｗ
わたしのダイエット歴は意外と根深く、小学校高学年から自分の足の太さに愕然。もともと上半身は概ねやせ型なので太っている印象はないといわれるのですが、長
