すずきとつじっこ

しゅくめいを背負った元バンドマンOLは親になってなお今日も路頭に迷い気味 ▼最近のKE…

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しゅくめいを背負った元バンドマンOLは親になってなお今日も路頭に迷い気味 ▼最近のKEY：対話の力・全国マドレ式対話の場づくり研究所・マンガ・花見・餃子・ワークショップデザイナー・WSD31期 ▼最近の興味：マンガをネタにした場づくりをしたいな

ヤジって必要？アド街早稲田の回で考えたこと

いつも平和に観てるアド街ですが、前回からもうすぐ1週間だけどまだもやもやしてることがあるから書きますね。 総理大臣を5人排出したとあるサークルの紹介で、弁論する学生にまわりの学生たちがヤジの嵐。「最初は泣きそうになりながらやってましたが今は慣れた」という学生。 ？ いや、そうだよね、国会ってヤジすごい、むしろ名物くらいの印象あるけど、じゃあなんでヤジが必要なんだろう？強靭な精神力を培うため？ 人の話は最後まで聞きなさいと言われ、割り込むな、話を盗むな、と、「よくないこ

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    • FUJI ROCK FESTIVAL '23｜こどもフジロック備忘録：ギア編

      FUJI ROCK FESTIVAL '23に親子4人で行きました。 基本情報・親）11年ぶり9回目（40代男）・1年ぶり16回目（40代女：Me） ・子）1年ぶり2回目（8歳男）・初参加（5歳男） ・都内在住、自家用車所持無し ・前夜祭無しの3泊4日 ・交通手段：オフィシャルツアーバス 　　Good！ 　　　・乗ったら着く 　　　・大荷物を持つ時間が短い 　　　・寝て帰れる 　　Motto！ 　　・新三国大橋〜55個のカーブで酔う人は酔うw 　　・夜中発はSAで結構長く休

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      • ものすごくしんどくて最高の42.195km東京マラソン完走記

        (2023.3　個人facebookに投稿した文章を転記しています） ※超長文。ご興味のある方向けです。運動音痴40代がフルマラソンを走り切るまでの備忘録。 --- 「目標をどこに置きますか？」2019年にチャリティーランナー出走を決めたあと膝の故障で途方に暮れていたときに紹介いただいた、パーソナルトレーナーY先生からの問い。 「無理なく怪我なく完走です！」割と即答した気がしている。また、ゴールそのものではなくその先をゴールにすると、ゴール前で足が止まらないと教えても

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        • 備忘録｜THE FIRST SLAM DUNK

          製作が発表されてから。作者本人が、今となって、この時代に、彼らをどう描くのかとても興味があった。観たかった。でも、観るまで私以外のどんな感想も入ってきてほしくなかった。 この令和情報化社会ですべてをシャットアウトするのは難しい。それでもなお様々なメディア、SNSで「SL・・」「スラ・・」と出てきた瞬間にそっと閉じ、みなさんの感想投稿も絶対に観ないようにしてきた。 声優件等でバズってたとき、ああ、余計な情報入れちまった、、って思ってた。公式の「ABOUT THE MOVIE

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        マガジン

        • マンガDE対話
          6本
        • つじっこ的場づくり
          33本
        • まじめにダイエット
          4本

        記事

          自分を褒める、という日々の営み

          自分を褒める日々が600回を超えた。600！600ってすごいね、ほぼ2年続いているってことか。 なにをやっているかというと、ひょんなきっかけで繋がった、地域は至近ではないけど遠からずの友人4人でLINEグループ作って、1ヶ月ごとに自分用のノートを準備して、1日をふりかえって自分を褒めることを言語化して書き溜めてる。それぞれのノートを見ることができて、1ヶ月に1度オンラインで振り返りの会をやってる。 自分を褒めるって気恥ずかしいような、いやなものにふたをしていいことだけ見つ

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          A子さんが住まう心について

          「控えめに言って最高」ってよく見る表現なんですけど、控えめに言って最高だなって思ったこと書いておくわね。 てかnoteいつぶりですか？2022年2月ぶりだって！！ワープ！タイムリープ！！ 友人が「なにこの傑作。なんで今まで知らなかったんだろ。」とSNSへ投稿したのが5月末。そこからわずか1か月足らずで実現してしまった、読書会。 「A子さんを語る会」です！ わーわーわー！ わーわーわー！ 知っていますか？「A子さんの恋人」全7巻（敢えて公式の1巻をリンクｗｗ） 私は

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          読書会の、その先に。

          2021年9月。 「読みたかったけど読めなかった本の読み方みつけた」 と、豪語した記事を書きました。 私は、ひとりだとできないけど、読みたい！って思う仲間同士であれば、読み切れるって確信してました。 でも、こんな、予想以上のかたちでここまで来られるとは思っていなかった。 「1冊全部読みたいな」 「なるはやで読みたいけど1回は短時間がいいな」 「毎週同じ時間に必ず読みたいな」 「予習しなくても読みたいな」 「毎回感想シェアしたいな」 「章ごとに振り返りの時間をとりたいな」

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          なぜあのとき母は「やっぱり家が一番」と言い続けていたのか

          つじっこです。 長年の疑問が自分なりに解けた気がするので書きに来ました。 私が幼いころ。 おでかけや、旅行から帰ってきたとき、母は必ず「やっぱり家が一番」と言っていました。 大人になって周囲にきくと、親がそう言ってた、という人はけっこういて。 おでかけは楽しくても疲れるから家が落ち着くわぁって、そんな感じなのかなーって考えてました。 はい、最近までは。 でも違ったかもしれん。 そう考えたのは、最近自分が「やっぱり家が一番」と思ったとき、 その理由が「おでかけは楽し

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          2021年Wishリストを唐突に振り返る年の瀬。

          年末じゃん。唐突に振り返るのは4回目でした。月イチとかで振り返られたらいいなって思ってたら私の月イチは3か月とかだったらしい。いや、よくやった良く生きた。 ＃10.ダイエット　下半身すっきり＃11.ダイエット　二重あごすっきり＃12.ダイエット　手に入れる腹八分食生活ダイエット系並びましたがこちら、まさに2021年1月からスタートした体質改善。最低値からはやや増しているものの、自分で設定したキープ値でゆるやかにキープ。好きなものは好きに食べているｗ何本か記事書きましたが、や

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          2022年を、コラージュする。

          先だってある方から聞いた、 「年末の振り返り系ワークショップはスーパーレッドオーシャン」というパワーワードが忘れられません笑　こんにちは、つじっこです。 いや、でもほんと、振り返り系のイベントは各所でたくさん立ってるから、自分が誰とどんな振り返りをしたいかって大事だよねーと。バリバリビジネス系で行くか、ゆるふわで行くか手法もたくさんあるし、初めましての人とフレッシュな気持ちでやるか、気のおけない仲間たちとじっくりやるかでも違ってくるよね。 私ですか？私は今年もさおりんと

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          ともだちの話、など

          最近考えて、書いておこうと思ったこと。 「かか、いちばんすきなともだちってだれ？」 長男に問われて、ドキッとしました。 こう見えて（どう見えて？）私は至近、たとえばいわゆる子の保育園や小学校つながりやご近所で、腹を割って話せる友達や腹を割らずともそれなりに誘い合ってはしゃげるような友達がいません。こんなに積極的に色々やってそうなのに？とけっこうびっくりされることが多いように感じますが、や、ほんと、どう見えてるのかな？ お隣さんと醤油の貸し借りとか、はおいといて、電車乗

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          ウィッシュリストを唐突に振り返る10月なかば

          どうも、つじっこです。 このnote9月末に書きはじめてたんですけど、うっかり10月なかばだよ。びっくりするねぇ。 さて、今日も唐突に行こう。 15.東京西対話の場はじめる ずっとあきらめずに準備し続けた地元での対話の場づくり。いよいよリアル開催スタート！記念すべき第1回は7月に上石神井で。開催報告はメンバーのきょうちゃんが書いてくれています。 場の持つ空気、ひとの持つ雰囲気。圧倒的に情報量が多いリアルの場では、その空気に背中を押されるようにふと自分から出てきたこと

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          読みたかったけど読めなかった本の読み方みつけた

          ずーっと読みたかったんだけど…… 必要にも迫られてたんだけど…… なぜか読み進められなかったすてきな本。 読みたいんだよ必要なんだよー で、他にもこんな人いないかなとマド研で声かけてみました。 そしたらけっこういた笑 なので、みんなで読む読書会をやることにしました。 読み切りたい思いで、毎週曜日と時間を決めて早朝に40分。 予習不要でみんなで読む会！基本は チェックイン＆声に出して順番に読む＆チェックアウト で読み進め、1ヶ月毎くらいで振り返り会とかしながら

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          2021年Wishリスト100を唐突に振り返る②

          いま、PASMOとりに狭山市まで来てついでにレッドアロー乗ってるんですが、乗りたいって言ってた次男が寝たので唐突に振り返りますw #9.次男とアンパンマンミュージアム行けた！もろもろの合間を縫って！まさに期間限定の場所。アンパンマンみてこわい、とか言ってる姿も目に焼きつける。 #21.糸かけ曼荼羅ずーっと行きたかった糸かけ！別で書いた記事を再掲してみる。 \\家族と離れて、より、家族を想う時間// 数年前タイムラインで見かけたときから、ずーっとずっと心の片隅に気になり

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          【開催報告】マンガDE対話Vol.4大奥再び

          日曜、早朝からこんなに血流が滾る時間をすごしている人たちがいることを、世界は気づいているだろうか？ 近年稀にみるドラマティック且つ完成度高く、まさに「描ききった……！」と大きな声で叫びたい作品、よしながふみ「大奥」 前回、同作品でマンガDE対話を開催した際、「参加したかった！」「おかわりお願いします」「読んでみたい！」「朝なら……！」みたいなお声を思ったよりも頂戴しまして、朝……朝？と、私が昨年度から参加しているコミュニティ、朝活バランスボール部の皆さんを中心にお声がけし

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          私が家でお酒を飲まなくなった理由

          毎日が濃厚です。 気づいたら1ヶ月過ぎていました。うそでしょ。 さて、ダイエットコンサルが終わって早3ヶ月とか？あれ、もっと前に終わったような気がしてたけど。リバウンドもなく、ハレの日にがっつり食べても数日でもとに戻す、みたいな日々です。自分の身体が何やったらどうなるがつかめたのが大きいなと。（結局8.5キロくらいおちた） そんで、お酒の話です。 お酒好きです。とっても。 でも、妊娠中の禁酒が響いたのか産後とっても弱くなり、せっかく飲むなら量より質、とちょっといいビ

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