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つぐみ | noteで綴る

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インプットとアウトプットのベストな割合は、2 : 8。 あれ、アウトプットってどうやるの？ …………そうだ！！！！ noteでアウトプットしてみよう。 つぐみの日常を綴った一…
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【Aroma Life】#4|保湿クリームを作る

【Aroma Life】#4|保湿クリームを作る

こんにちは。
アロマテラピーアドバイザーのつぐみです。

Aroma情報コラム配信第4回
保湿クリームを作る

はじめに当たり前ですが、手作りは自己責任になります。
アレルギーなどお持ちの方は、精油の量など入れすぎないように気をつけてください！！

ちなみにつぐみ自身は、アレルギー持ちですが、紹介するレシピで肌荒れは起きたことはありません(*´꒳`*)

保湿クリームレシピ紹介するレシピは、だいた

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【Aroma Life】#3|化粧水を作る

【Aroma Life】#3|化粧水を作る

こんにちは。
アロマテラピーアドバイザーのつぐみです。

Aroma情報コラム配信第3回
化粧水を作る

はじめに当たり前ですが、手作りは自己責任になります。
アレルギーなどお持ちの方は、精油の量など入れすぎないように気をつけてください！！

ちなみにつぐみ自身は、アレルギー持ちですが、紹介するレシピで肌荒れは起きたことはありません(*´꒳`*)

こんな人へおすすめ手作り◯◯って安上がりですよ、

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【Aroma Life】#2 |精油について

【Aroma Life】#2 |精油について

こんにちは。
アロマテラピーアドバイザーのつぐみです。

Aroma情報コラム配信第2回
精油について。

精油精油は水に溶けにくいです。
逆に油にめちゃくちゃ溶けやすい。
精油は基本的に原液では使わず、必ず希釈して使用します。
水には溶けないと覚えておきましょう。

ブレンドのコツ1 揮発速度

揮発速度(ノート)が3段階あります。

トップノート
揮発性が早いため、香りの第一印象を作る香り

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【Aroma Life】#1 | Aroma情報コラムはじめます。

【Aroma Life】#1 | Aroma情報コラムはじめます。

こんにちは。
アロマテラピーアドバイザーのつぐみです。
Aroma情報コラム【Aroma Life】を
配信します(*´꒳`*)♡
どうぞ、よろしくお願いします。

はじめにアロマとの出逢いは、2012年ごろ。
精油を使ったリンパマッサージでした。

そこから、化粧水、保湿クリームなどなど、
作ることができることを知り、
現在ではほとんどのものを手作りしています。

手作りするにあたって困ったこと

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【修得】コンプレックスは、考え次第で特技になるかも。

【修得】コンプレックスは、考え次第で特技になるかも。

私のコンプレックスは、
身長が低いことと、
アトピー性皮膚炎であること。

アトピーになったのは、
10歳のときに親の転勤で、
引っ越しをしたのがきっかけ。

おそらく、水質がわかったから
ではないかと思われるけど、
それがわかったところで
治るわけではないから、
深く追求しません。

アトピーで何が困るかというと
市販のハンドクリームが使えないこと。

皮膚科で処方された薬がなくなって、
家にあ

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