とろん

小1男子育児中 専業主婦時々仕事

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小1男子育児中 専業主婦時々仕事

ダイエット2ヶ月後

ダイエットしようと思いたち、2ヶ月が過ぎました。途中、子供のコロナ感染により10日間家にこもっていたとき、お腹が減らずあんまり食べなかったら2キロ減りましたが、元の生活に戻ったら、体重は1キロ戻りました。 ということで、2ヶ月で1キロです笑 こんなペースでも、1年で5キロマイナスできるかな？ ラジオ体操は朝6時過ぎに起きたときにTVをつけてやっています。起床時、肩が痛いのですが、体操をすると軽くなるんですよね。ダイエットに効果はあるかわかりませんが、体の調子がいいです。

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    • ついてない

      ここ3ヶ月、身の回りに起こったこと考えてみたら、とてもついてない。おかしい。星座占いでは今年前半は最高に運気アップのはずだったのに。 ○クレーマーに狙われる　 ○知り合いに攻撃される ○下水が詰まり噴出(3日間キッチン使えず) ○歯茎が腫れたので見てもらったら、骨の中に膿が溜まっていて取り除く手術受ける ○またもやマンションの水漏れ ○子供がコロナにかかる ○クレーマーに金銭要求される←追加 うーん、今までこんなに連続してついてないことがあったろうか？ お祓

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      • またもやコロナがうちにきました

        昨年夏に夫がコロナ陽性になりましたが(私と息子は陰性)、つい最近、7歳の息子がコロナになりました。 備忘録ついでに日にちを追って書いて行こうかなと思います。 5/10㈫　 朝は平熱で登校、 13時頃学校より電話があり、迎えに行くと39℃の熱と腰や脚の関節痛とのことで、保健所にて近くの発熱外来を紹介してもらい、夕方近所の医院へ 症状をみてすぐ抗原検査をしてもらうと、コロナ陽性とのこと。 学校や、仕事中の夫に連絡。 夫はすぐに帰宅し、別宅に移動してもらう。 息子の観察期間は1

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        • 会いたくない人の幸せを祈る

          私はマンションの管理人をしているのだが、経営は別の人がやってるので、管理人といってもクレーム対応がメインの仕事だったりする。 2ヶ月ほど前、マンション住人から、朝方に振動がするので起きてしまって困っているとのクレームがきた。他の部屋の住人に聞き取りをするため不動産屋さんと相談しますとその場は収まったのだが、 次の日、凄い剣幕で、「眠れなくて睡眠不足で眼がおかしくなってCTとった」「仕事がミスをして大事な仕事が控えているのにどうするんだ」「静かなマンションだと聞いて決めたの

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          ラジオ体操でダイエットなるか？

          さて、4月頭に思い立ったダイエットだが、食事量を全体的に減らしはじめ。他に、 得意な筋トレ(腹筋、スクワット、かかと上げ)を20回ずつやることに。でもこれだけでは少ないよなと思ってて。 最近、長く寝るのが上手くいかなくて朝早く起きてしまうので早起きついでに、ラジオ体操をやることにした。 6時25分からEテレで10分間やるのだが、第1と第2の他にも体操やってくれたりして、けっこう楽しい。 体重の方は、すぐに落ちないのはわかってるけど、体力つけないと長距離歩くと脚がだるく

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          そうだ、ダイエットしよう

          いままで2年間、保護者関係の役員を連続でやって、ストレスが半端なかったけど、今年度はお休み！ この2年、本当にやばい時は、何故かバターを夜中にかじる(または揚げ物を食べる)というストレス発散をしていたため、増えた体重が3キロ… そうだ、ダイエットをしよう！ これからの1年で、マイナス5キロしたいな〜 アラフィフ小学生ママ、 自分と息子のために頑張る！

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          怒りポイント

          私は、夫や子供にはけっこう怒っちゃうこともあるが、他人に対して怒ることはあまりない。 怒るようなことがあっても、事情がわかれば、まぁそういうこともあるよな〜と思って自分が納得できれば怒りは収まる。 だけど、時々、猛烈に頭にくる時があって。そのことを人に話すと「えっ？そこ？」って言われることが多い。 なんでかな？とずっと思ってたのだが、最近、自分の怒りポイントがわかった。 どうやら他人が、言ってることとやってることが違うことがある時に、矛盾を感じ、筋が通ってないことにイ

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          できる人ができる時にって言うけどさ

          よくPTAやスポ少など、保護者ボランティアで成り立っている団体で「できる時にできることを」って言うけどさ。 ひとりっ子ほぼ専業の私は、いつまで頑張ればいいんだろう？ 周りには、下のお子さんがいたり仕事してたりで、まぁ時間に余裕がある自分がやったほうがいいかなって思って、役員やら当番やら係やら、かなり多めにやったつもりですが。 なんか最終的に、あの人熱心ねと思われたり、そういうことが好きな人なんだと思われて。いや、やってくれる人がいたらお任せしますよ。 正直、子供のため

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          根拠のある大丈夫

          自分は、不安性だと思うのですが、これは自己肯定感が低いってことと関係あるのかな？もしくはHSP的なことと関係が？ 昔から母に「あんたは大丈夫」と言われていたが、私自身は全然大丈夫じゃなかった。 いま私が母になってみて思うのだが、確かに学校では、問題をおこすことなく、大人しく真面目で、成績もそれなりだったら「大丈夫」カテゴリーに入れられるのもわからなくはない。 でも、私は周りの人間がわからなくて怖かったし、自分が失敗するのも怖かったし、経験がないのに責任あることをやらなき

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          子供を産んだら待ち受けてたこと

          子供産んで育てる‥ 多くの人がやっているので、特に意識もせず普通のことかな、まぁそりゃあ子供の面倒みたりするの大変そうだな と産む前は思ってました。 出産後‥この大変さを例えるなら！！ 今まで20年やった仕事から全然違う業種、例えばコンビニの店長にいきなり転職した感じ！！ 一応マニュアルだけは読んで見たものの引き継ぎなど何もなく、やんなきゃいけないことが多岐に渡り、昼夜関係無しにクレーム入れてくるお客さん(息子)に対応しつつ、店を潰さないように必死に経営する……

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          既読スルーをスルーする

          PTAの相方、既読スルー問題です… 経験者なので私より断然わかっているはずなので、何か問題あった時とかわからないことを彼女に聞いていました(お仕事されてるのでLINEで)。 彼女は、元々返信が超遅いのですが、1回のLINEに質問3件とか入れるとその中の1件分しか返ってこなかったりするので、とりあえず重要なことを1件入れ、返信があったら次のことを聞くなど、色々対応を変えてみました。 既読スルーの時も結構あり(質問内容は大したことじゃないんですよ笑)、最初は凄く悩んじゃった

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          拾う神

          なんだか、訳のわからないことばかりやる羽目になってしまったのですが、皆勤賞で真面目に喰らいついて、訳がわかりませんと素直に言うようにしたら、色々教えてくれる人や、一緒に考えてくれる人、解決してくれる人が出てきました。これが相棒だったらもっと良かったんですが‥ 拾う神って本当にいるんだなと思いました。 なので相棒に既読スルーされても、もう少しめげずに頑張ってみようかと思います。 頭の中も少し整理されてきました💡

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          もしPTAが‥

          PTAとか保護者が運営する団体って、共稼ぎが増えていてる今も母親が参加している率が高いと思います。 女性は気が利く人が多いので、これをした方がいいかなという項目がどんどん増え、それを毎年次の人に引き継ぐことになります。 わからないことがあったら、コミュニケーション能力で情報を集めたりしますが、聞いた相手のフィルターがかかっていたりするので混乱したりするし、コミュ障の人は小さいことでも凄く悩んじゃったり（わからなくて）💦 色々難しくしているのは、役員が毎年変わるためやり方

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          働きアリの法則？

          集団で働く時 2割‥意欲的に働く 6割‥普通に働く 2割‥怠け者 という割合になっているそうなんですが、効率を上げようと2割の怠け者を排除すると、普通に働いていた人が怠けるようになる。 この話を聞いたとき、自分は働きアリだな（不器用だが休みがなくても構わない位に働く）と思っていて、怠け者にはならないだろうと思ってました。 でも、最近、私が手を上げるより前に他の人が手を上げてくれたら、あ、やってくれるんだ、お任せしちゃおうと思っていることに気が付きました。 手を上

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          主人公かモブキャラか

          私は昔から戦隊物でいえば赤レンジャー、ドラマを見れば主人公以外に目がいかないという、ザ王道が好きなのです。 主人公になるだけあって、それはそれは魅力的で、困っている人がいれば助けるし、努力もするし、心も器も大きい。 私は人との境界線を引くのが苦手だから、そうなれたらいいなとかではなく、それが自分だと勘違いして、出来ないことにいつも失望して負のループになっていたことに気づいた（書いてみるとアホですね）。 しかしここへきて、もう心がズタボロになって初めて、自分はモブキャラの

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          仕事

          今日も仕事行ってきました。自分の好きなことを仕事にしたので、やはり楽しいです。 楽しいと言っても、始めた頃はあまりの自分の出来なさ加減に辛すぎたので、いつも家で泣いてたことを思い出しました いくら要領悪くても、流石に何十年とやってると、周りが何をやろうとしてるのか、これからこうなりそうだからこれをやっとこうとか、自然にわかるようになり、わからないから不安ということがなくなってきた（イベント関係なので毎回仕事内容がかわります）。 好きなことを仕事にすることについて、楽しく

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