市川猿之助さんの言葉が響いた　ストラテラ服用日記80日目

80mg増量して56日
今日も朝に80mg 飲んだ。
午前中に会議などがあると朝に飲んでしまう癖がついてしまったかも💦

副作用はいつも通り、口渇・鳥肌・動悸。
傾眠は感じず。リーゼを飲まなかったからかも知れない。夜に飲むことにした。

だんだん不安が強くなり、文章を書くことがしんどくなりつつある。

書きたいことはたくさんあるし、過去のNOTEも見直して修正したいのだけど、なかなか手が進まない。

仕事の勉強をしているのもある。
最近は、夕食後にもPCに向かって勉強していることが増えてきた。

きっと、定型のかたは20代からこうやって来たんだろうな。
自分はこういうことをし始めるのが遅すぎたのかも。

これもある種の先延ばしかな？

生きづらさ、生きづらさなんだよなぁ。問題は。
それさえ解決できるなら努力するんだけど、生きづらさとか希死念慮が消える未来は想像できない。

まあ、今だけを見つめて生きていこう。

この前、テレビで、市川猿之助さんが凄くいいことを言ってた。
「目の前のことをコツコツと」
言葉だけ見ると使い古された感があるんだけど、質問者からの質問に対して、ふと出てきた言葉だったからこその重みを感じた。

あれこれ考えてもしょうがないから、目の前のことを一生懸命コツコツやっていこうと思う。