ちゅる@書きたがりな人

生きるの辛くて20代でぶっ倒れた人。過去から得た“ラクな考え方”や“人生の発見”を文字…

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生きるの辛くて20代でぶっ倒れた人。過去から得た“ラクな考え方”や“人生の発見”を文字にします。あとはレシピとか。モットーは『わかりやすく、読みやすく』メインは個人サイト「とにかき。」https://tonikaki.net/

  • 簡単レシピやごはんの話（不定期）

    レシピや一品紹介がある記事をココに置きます。

  • ココロの話～ポエムからラクになる考え方まで～

    自分の失敗から学んだことをわかりやすく綴っています。時にはポエムでお届け。

  • noteについて（不定期）

    noteを使って感じたこと、考えたことを記事にしたらココに置きます。

  • 「みんなのフォトギャラリー」提供画像一覧（不定期）

    微力ながら素材提供できたらと。主に食べ物、風景的な画像が多いです。※note内見出し画像でのみお使いください※

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興味がなかった『note』に登録した理由（01/24更新）

はじめまして。そうでない人はその出会いに感謝。ちゅると申します。 ここでは「自己紹介」と「noteを始めた理由」を記録しておきたいと思います。よろしゃす。 ◆自己紹介30代もそこそこになりましたが、趣味が減ってく一方でヤバいなと思ってます。健康面でアクティブな趣味が難しいなか、昔から好きなのが「考えること」「文章を書くこと」なのです。 無料のサービスが物足りず、個人サイトも運営中。自分の好きなこと＋誰かの役に立つことを結びつけた記事を書く所存です。 個人サイトは〔とに

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    • 現実を分割する

      最近、また情報収集を行っている。その中で着眼点が面白いなと感じた内容を…シェアというか、紹介。 タイトルのままなんだけど「現実を分割するクセをつける」ってのに今、注目しています。なんだこいつと思われたかもしれませんが、まぁまぁ。 ふたつの現実がひとつになった現象って、世の中にとても多いと思いませんか。 ＡをしてＢになった みたいな言葉。 ・痩せて人生変わった ・お金を増やして自由になった ・見た目が良くないとモテない ・私はバカだからそんなことできない ・ポジティブ

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      • “結果が出ていなくても書いてしまえ！”の、ただひとつの真実

        個人サイトを開設して２年になっていた。きっかけは色々あるが、要は 「頭の中にあるテーマを文字にしたい。」 「“読み物”を書こう。遺そう。」 「それが広まって、誰かのためになればもっといい。」 などと思って始めた。 開設当時思い描いていた道は、やっぱり歩けていない。"やっぱり”が出るということは、心のどこかで今ある道が想定内であり、今ある道を望んでいたのだと思う。変化を望んでいない自分は、ホッとしているだろう。 未だに方向性がブレブレなのが、自分でもよくわかるんだ。更新

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        • なるほど。望まない自分を大切にしているんだね。

          これまでにも似たようなことを書いた気がするが、それでも書いておく。 自分が如何に「望まない要素」を、大切に抱えて生きているかを実感している。 確かに、自分の存在への罪悪感のようなものは減った。これは今まで私がかき集めてきた情報と経験とが結びついた結果だと思う。やったね。 しかし、望まない要素を持つ自分に慣れ過ぎて、受け入れてしまっている。それだけじゃなく、そんな自分の視点が当たり前になっている。 本心では、望む自分になりたいって思っているのに 「自分の人生は“これ”

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        記事

          情報の断捨離

          あけまして、何を書きたいか忘れた。ということで、情報について今日は書いておこうと思う。 断捨離：やましたひでこさんが提唱する【断つ・捨てる・離れる】を目的とする思想。「モノ」に対して行うのが一般的ですが、今回は「情報」のお話。デジタル断捨離とも言われているとかいないとか。 健康や美容の話になると、よく『生活に気をつけなきゃ～』なんて話になる。日々口にするもの、体の使い方や動かし方、確かに超大切。 人をつくる要素って、暮らしのなかに山盛りだ。 聞く音、 話す言葉、 着る

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          本当に終わらせようとしてる？

          終わらせたい問題。 終わらせたい出来事。 終わらせたい環境。 もういいよ、次のステップに行きたい！と現状に飽き飽きすること、ありますよね。 でも、なっかなか終わらない。変わらない。 それ、そもそも本当に終わらせたいと思ってる？心のどこかで「今のままでもイイや。なんとかなってるし」なんて考えてない？ 終わらせて【次のステップで好きに生きるためには（※ここ重要）】今、何をするか。 そうやって、今より先―未来に目を向ければ、そのための優先順位をつけようと思える。いや、優先

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          本当に終わらせようとしてる？

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          きっかけがズレていないか自問自答の日々

          この時期、ジャニーズだとか46とか何かしらのオタクはレコーダーの容量を空けるのに必死だと思います。私もそうで、レコーダー整理を短時間でパッパと編集しなきゃという焦りからか、数日前に未再生の番組などを誤削除しました。しかも連続で。 我が家のレコーダーは一度番組消去を選択すると、復元できないヤツでね……。 なのでnote更新が途切れました（後言い訳）。66日程度で毎日更新が終わった。思ったより早かった。 出来るだけ続けたいと思って毎日更新したけど、毎日毎日、文章を書き留めて

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          チェリまほ最終回への反応でわかる「作品をどう見ていたか？」（12/29更新）

          ※スピンオフ微ネタバレあり この話はツイッターでポチポチつぶやくよりも、noteでぬるっと書きたい。 『30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい』が、無事最終回を迎えました。全12話お疲れ様でした。 で、その12話ですよ。最終回ですよ。 全体的には快適に見れた。 けど、なんかモヤモヤしない？なんで？ シンプルに言うと、こんな感想でした。 このモヤモヤを言葉にしたかった。したら「チェリまほをどんな視点で見ていたか、によって最終回への反応が違う」ことがわかりました。

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          チェリまほ最終回への反応でわかる「作品をどう見ていたか？」（12/29更新）

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          マジでコメに合いまくるんだがマジで映えない「簡単いり豆腐」

          今日はオススメ簡単レシピです。いり豆腐。 ・木綿豆腐 ・ツナ缶 ・人参 ・きくらげ ＋調味料 きくらげは無くてもイケます。 私はこれで白米モリモリです。本当に美味しいし、一杯食べられます。個人的にきくらげ以外は常備率が高いので、お手軽という意味でもハッピー。 更に①、人参はピーラーでピロピロにしたものを使ってもオッケー！したら包丁使わなくてもイケる！限界まで手抜き。 更に②、一度作って味を確認したら、次から豆腐マシマシとか分量の調節も簡単です！ ただ、インスタ映え

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          個人用メモ：捨てたモノリスト

          自分用なので見なくていいですよ。 最近捨てたモノのメモ。Twitterでまとめてたんだけど面倒になってきたため、ここにリスト化して残りは消していきたい。 ・干支の置物 ・使っていないインク補充式ペン ・原稿用紙（貰い物） ・カラフルな小さな石達 ⇒メルカリで買ったから 　欲しくなったらメルカリで探すんだよ ・ガチャポンの大半 ・飾ってない写真 ・メモ帳（使用途中・未開封　各１） ・額（１００均） ・紙袋（木の目柄） ・ミニ壁紙半分程 ・ノーマルの野球カード ⇒どうでもいい

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          個人用メモ：捨てたモノリスト

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          理解しなくて「も」いい。

          私は何でも理解しがたる性格だ。自分の中での答えを出したい人、なんだと思う。 だから、世間的に非常識だと騒がれている人や、大きな事件・事故の加害者の話を見聞きすると、頭が「理解モード」になりがちだ。 この人の背景には何があるんだろう。 この人の何が、そうさせたんだろう。 そんな感じだ。 で、やっとわかった。 意識しても理解できないことが、ある。 めちゃくちゃ当たり前の話なんだけど、理解したい人・答えを出したい人だからわかんなかったよ。 自分のキャパを超える考え方や

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          理解しなくて「も」いい。

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          ほぐして移して残しておく。note60days!

          10月19日にnoteを始めて、もうふた月。今のところ毎日noteできている（といっても、旧ブログ記事を書き直したりして、純粋な毎日更新でもないけども）。 元々個人サイトのために始めたnote。今月に入って作業時間が作れず、noteメインになった部分がある。まずい。現実逃避だと思う。ただ、個人サイトのPV数も復活してきることから（夏頃に減少、秋冬に回復～２倍になった）note始めて悪いことは少ない感覚もある。note関係ないかもしれないけど。 文章書きあるあるだろうが「こ

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          「推しへの恋」問題

          あるツイートを見かけてから、私の頭の中をぐるぐる回っているカテゴリがある。該当ツイートは、ざっくり書くとこんな内容だった。 推しが結婚して気持ちがモヤモヤしている、つらい いわゆる【推しの結婚ショックなんだけど現象】だ（いわゆってない）。 この現象について、最近ひとつの区切りがついたのでまとめておきたく、タイピングする。 _/_/_/_/_/_/_/ 突然だが、世の中には２パターンの人間がいると思うので聞いてもらいたい。 著名人に恋ができる人間と、恋はしない人間だ

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          「推しへの恋」問題

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          思考に手を入れるチャレンジ

          こうも気分が下を向いていると、思考が“受け入れ体制”になってくる。思考もクセなんだよねえ。 受け入れ体制って私が勝手に呼んでいる言葉だけども、起こった現実や状況をただただ納得する、みたいな感覚です。 「まあそんなもんだよな」 「普通そうだよね」 「○○は××だよなあ」 って感じ。持っている価値観に逆らわない思考。 この受け入れ体制な思考でいると、いつも考えていることをいつものように思っているので、そこから起こる感情や行動も、いつもと同じである可能性が高い。 現状に満

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          思考に手を入れるチャレンジ

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          「大変な私」が好きだったんだよね。私は。

          持たなくていい荷物を大事にするの やめよう。って話。 最初は 仕方なく抱えた荷物かもしれない。 急に抱えることになった荷物かもしれない。 けど、別にそれ 持っていて当然！ ってワケじゃないからね。 それとも 手放したくない？手放せない？ 持っていて大変なのが 当たり前になったから？ 持っていて大変な 私 じゃなくなるのが、惜しいから？ イタイ、ツライ、クルシイ、 シンドイ、サミシイ、シニタイ… まだ持ってたいの？ もう、やめよう。 今更？ 確かに今更だ。 で

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          【緊急】毎朝、現実に戻る絶望感への対策

          本格的な寒さや例の再拡大もあってか、ここ最近朝の絶望感がすごい。憂鬱な気持ちで毎日目覚めている。 なんでって、一日が終わって眠りにつく前、どれだけの時間を未来の創造に使っても、次の朝が来ると無条件で創造とはかけ離れた現実が始まる。そんな感覚が強くなってきたから。 つらいよ（つらいのかよ）。 このままでは、2021年の瞬間もこんな気持ちで迎えてしまう気しかしない。それは非常にまずいし、アカンと思う。 この現実を創っているのは他でもない自分なので、その点は反省しているし、

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