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トモノート(スポーツ、筋トレ、ダイエットを賢く行うための情報発信中)
2022年1月16日 10:20
皆さん、お久しぶりですm(*_ _)m最近は、なかなかnoteを書く余裕がなくてサボっていましたが、また更新していきますのでよろしくお願いいたします(^-^)さて、本題に入りましょう。「食トレ」部活動などで経験した人も多いのではないでしょうか?たくさん食べさせられ、いい思い出がない人もいると思います。僕も食トレと言われ、無理にでも大量にご飯を食べさせられていたので、あまりいい思い出