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水中瞑想体験
ヨギーの方、スキンダイバー・フリーダイバーの方へ、「水の中の瞑想会」を開催します(^^)
ホームページのブログに内容を書きました。
タイトル：「水の中の瞑想会を久しぶりに開催します」
普段感じる事のできない部分の内観ができますので、みんなで深い瞑想をしていきましょ(^^)
春を迎えるにあたって
春の日差しを感じていたと思ったら、再び冬の風が吹いてきた(^^;
一進一退しているようだけど、春はやってくる。
だから一進一退ではなく、確実に前に進んでいっている。
人生も同じ。
春は必ず来る！
ブログを「春が来る前の事」というタイトルで更新しました(^^)
次に向けて！
ずっと開催してたワークショップ、明日、そして来週火曜日でようやく一段落します😊
好きな事ですが、お正月過ぎから10本はさすがにキツかった。
主催する側ですが、そこで得られた事は計り知れないく、短期間で私もたくさん学べました✨
一段落したら少し体と心を休めて、自分を大事にしていこうと思います！
雪は静寂
積もった❄️
昔北海道に住んでた頃
冬はすごく静かなことに気がついた
なぜかと思ったら
雪は音を吸収するらしい
音がなく
しーーーんとした世界
あの感じがたまらなく好き
雪が降ると
いつもその感覚を思い出す✨
ワークショップを開催してたので
雪堪能できなかったけど
やっぱり好きだなぁ〜😊
大地と繋がるじゃなく、地球と繋がる
私は野菜作りをしていて、大地とつながるって大事だなぁ〜と感じてましたが、ダイビングを始めてからは、海も含めて地球だよなと、あらためて思うようになりました。
私たちが住んでいる陸は、地球の２割しかありません。地球の表面のほとんどが海！
だからもっと俯瞰で見ると、自分が暮らしている日常も視点が変わって、広がりが出てくるように感じます。
そのようなお話をホームページのブログに書きました(^^)