記事一覧
ノートで人生を変える人、変えられない人。その違いとは？
願い事をノートに書いて叶える。
感情をノートに書いてデトックスする。
ノートに書くことで思考の整理。
ノートに書くことで時間管理。
ノートに「書く」ことで
得られる効果は沢山あると言われ、
「書く」ことで人生が変わった。
そう伝えている方も
沢山見かけるようになりました。
でもその一方で、
書いても書いても、
その時は少しスッキリするけれど
現実が変わらない。
もしくは、
多少の変化はある
【9月の日付けシート】ダウンロードできます
9月！
1年でいちばん好きな月♡
ここ数ヶ月、noteの更新が
すっかり月1から2のペースになってしまいました。
下書きには順調に記事をためているのですが、
なかなか発表するまでに至りません。
そんなスローペースでも
フォローしたり、
スキしてくれる方がいらっしゃることを
本当に嬉しく思っています。
沢山の記事の中から、
見つけてくれてありがとう。
おかげでまたこうして、
戻ってくること
【8月の日付シート】ダウンロードできます
夏！暑い！
↑
振り返れば7月も全く同じ出だしですw
「できれば一歩も外に出たくない」という願いは
ほぼほぼ叶っている状態で8月突入です。
さて、いつまで続けようか思いながらも
今月も日付けシートを作ってみました。
これ、いつから始めたんだっけ？と過去記事を遡ったところ去年の10月からでした。もうすぐ1年かぁ。と少し驚いています。よく続いたなぁ。
私が、私の為に。
そうやって作り続けたわけで
【7月の日付シート】ダウンロードできます
7月！暑い！
夏の間は出来れば一歩も外に出たくありません(笑)
最近のノートタイムは黒ペン一色で楽しむことが多かったのですが、マステを夏仕様に入れ替えました。
寒色系が増えるだけで、目から涼を感じることができていい感じ。
7月の日付シートも、青バージョンでつくってみたよ。
モノトーンは少々暑苦しく感じるかも？と思いながらも手が動くままに。
いつものことですが、最初に思い浮かべている「こん
【6月の日付シート】ダウンロードできます
6月の日付シート、
ほんのり色を入れてみました。
もともと日付シートを作ってみたのは
甘くないシンプルなものが欲しかったからなのですが、
作っているうちに
思わぬほうへと手が動いていくものです。
※制作サイズはA4です。
個人の範囲内でお楽しみ下さい。
∞∞∞∞∞
2024年の上半期も気づけば残りひと月ですね。
って、こういう言い方をすると
なんだか気持ちが焦りませんか？(笑)
なんと
【5月の日付シート】ダウンロードできます
5月！
あっという間に薄ピンク色の世界から
瑞々しい緑の世界へ。
ギラッギラの夏は苦手だけど、
新緑の爽やかさはすごく好き。
フレッシュなパワーが心地よい。
さて、今月も日付シートをつくりました。
あなたの日常とともに
愛でていただけたら嬉しいです。
※制作サイズはA4です。
個人の範囲内でお楽しみ下さい。
※いつものバージョンはお休みです。
∞∞∞∞∞
4月から生活の仕方が色々と
【人生を変える】本当の俯瞰の目とは何か？
「俯瞰の目を持つことが大切」
そんな言葉を聞いたことがありませんか？
私はもともと子供の頃から
物事を客観的に見る力に長けていて
自分を捉える力もちゃんとあると思っていました。
全部見えている。
全部わかっている。
そんなつもりになっていた、
あの頃に自分に言いたいのです。
「それちょっと、勘違いですよ」って。
全体を大きく捉えることが得意ゆえ
自分を客観的に扱いすぎてしまうところがある
【4月の日付シート】ダウンロードできます
あっという間に4月！
アップするのが1日遅れてしまいましたが
4月の日付シートが出来ました。
▶4月の限定デザイン
▶いつもの黒
▶いつもの黄色
個人の範囲内でお楽しみください。
制作サイズは【A4サイズ】です。
息子たちの長い長い春休みも、あと少し。
春休みに合わせて
随分とゆっくり過ごした3月でしたが
久々に心は結構な荒れ模様でした。
「ノートが愚痴ばかりになってしまいます」
「
【コミュニケーション】本当に大事にしたいことは何だろう？
誰かを信じることは
信じると決めた
自分を信じることでもあり
相手の一挙手一投足に
いちいち反応して
怒れたり不安になる時は
単に自分がグラグラしている
だけだったりする 。
何が怖くて 何が不安なのか？
問うべき相手は先ずは自分で
だからどうしたいを
はっきりさせたら、
そこから先は
目の前の人と折り合っていく必要があるわけで。
自分を信じるというのは
自分の言うことだけが「
【３月の日付けシート】ダウンロードできます
３月！
あと５日で、次男の中学卒業式です。
何だか信じられないスピードで
子供って大きくなっていきますね。
４月から生活のリズムも
またガラリと変わっていくので
少しソワソワしています。
自分の世界をグンと広げて
大きく成長するであろう高校生活。
子供が成長する時は
もれなく私も成長せざるを得ない時（笑）
ソワソワ、ザワザワする気持ちを
ノートでしっかり見つめて
お互い気持ちよく伸びてい
【行動力を発揮せよ！】自然体のままの私を動かす5つのヒント
ー今この瞬間からなりたい私にー
変わりたいのに、変われない。
それいつまで続けますか？
これいいな♡
やってみたいな♡
好きだな♡
そう思うことに、
素直に手を伸ばし続けることが出来たなら。
それってそれだけで
すごく幸せで充実した人生だと
思えませんか？
とてもシンプルな話です。
それなのに私たちは、
自分を幸せにするほんの些細な選択ですら
何かと理由をつけ後回しにしてしまう。
・人
自分の喜ばせ方が下手くそな人へ
（2022年7月のアメブロ記事をリライト）
自分を喜ばせよう。
この言葉もずいぶんと
よく聞く言葉になった。
と感じていたのですが
尊敬する専門家の方に聞いたところ、
なんとまだ約8割くらいの人が
自分が何で喜ぶかを
「わかっていない」そうです。
自分を喜ばせる方法は
人によって
またその時によって
変わるものですから、
「コレ」です。
といった正解はありません。
自分を喜ばすなら
軽やかな行動は、こうして生まれる。
(2022年7月のアメブロ記事を転記)
スルスルと望みに向かって
行動していく。
そんな人を見ると、
素敵だなぁ。
という気持ちと共に
どうしたら
あんな風になれるのだろう？
そんな羨む気持ちも湧いてくる。
「軽やかに行動したい」
誰もが持つ願いのひとつ
ではないかと思うのですが、
これを「難しい」と感じる人も
多いのではないでしょうか？
わたし自身は、
自分が動いていくことに対
【2月の日付けシート】ダウンロードできます
明日からもう2月！
なんとまぁ。
2月の日付けシートが出来ました。
可愛がってもらえたら嬉しいです。
▶2月の限定デザイン
▶いつもの黒
▶いつもの黄色
個人利用の範囲内でお楽しみください。
制作サイズは【 A4サイズ 】です。
何となく頭にイメージが湧いてから
手を動かすのですが、
最初のイメージ通りになったことがありません(笑)
昔ネイリストをやっていた時もそう。
ケーキを作ると