とまと

『好き』であふれた人生に。 #拒食症克服中#オルトレキシア#HSP

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記事一覧

はじめての1人旅 in東京 part3

2日目のごはんたち 朝ごはん 東京旅2日目。 朝ごはんは前日に調達していた「結わえる」さんの寝かせ玄米おにぎり。 以前の私だったらおにぎり1個しか食べられなかったけ…

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1か月前
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はじめての1人旅 in東京 part2

お昼ごはん 東京旅1日目のお昼ごはんは表参道にあるブラウンライスさんへ。 木のぬくもりが感じられる店内でいただけるのは、オーガニック&ヴィーガンの和食。 私は、せ…

とまと
1か月前
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はじめての1人旅 in東京

行きたくてたまらなくなったのと現実逃避と、いろんな気持ちが重なっていてもたってもいられず、ほぼ無計画で東京へ1人旅に行ってきました。 「田舎者だってすぐにばれる…

とまと
2か月前
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大人だけど、子供のまま。

私には、妹と弟がいます。 妹は就活中、弟はこの春から大学生になります。 人生の中で大きく成長するであろう時期を病気とともに過ごしてきた私は、心とからだは子供のま…

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2か月前
4

とりあえずやってみる!

ついこの間新しい年が明けたと思ったら、もう3月! 宣言するにはもう遅いかもしれませんが、今年の目標をここに残しておきたいと思います。 私の2024年の目標は「行動する…

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2か月前
4

はじめまして!

はじめまして! 読んでくださり、ありがとうございます。 最初の記事なのでまずは簡単に自己紹介したいと思います。 摂食障害になって 今、私は摂食障害という病気を患っ…

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2か月前
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はじめての1人旅 in東京 part3

はじめての1人旅 in東京 part3

2日目のごはんたち

朝ごはん

東京旅2日目。
朝ごはんは前日に調達していた「結わえる」さんの寝かせ玄米おにぎり。

以前の私だったらおにぎり1個しか食べられなかったけど、1日を元気に過ごすためにも朝ごはんはしっかり食べておきたくて2つ買えた私、えらい!
結わえるさんの寝かせ玄米はたまに食べるからおいしさは知っていたけれど、同じ玄米とは思えないもちもち感がたまらない……!

居心地のいいホテルで

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はじめての1人旅 in東京 part2

はじめての1人旅 in東京 part2

お昼ごはん

東京旅1日目のお昼ごはんは表参道にあるブラウンライスさんへ。
木のぬくもりが感じられる店内でいただけるのは、オーガニック&ヴィーガンの和食。
私は、せいろ蒸し御膳を選びました。

色鮮やかな季節野菜がたっぷり。合わせダレは野菜味噌とゴマダレでした。
せいろ蒸しの野菜が大きめにカットされていて少し固かったです。もう少し蒸してほしかった……。お客さんがひっきりなしでずっと満席状態だったか

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はじめての1人旅 in東京

はじめての1人旅 in東京

行きたくてたまらなくなったのと現実逃避と、いろんな気持ちが重なっていてもたってもいられず、ほぼ無計画で東京へ1人旅に行ってきました。

「田舎者だってすぐにばれるからあんまりきょろきょろしないようにね」
と行く前に父に言われていたけれど、見るもの全てが新鮮でそんな助言は聞けそうもありませんでした。

拒食症になってから外でのご飯が1番の気がかりで、今回の旅でもちゃんと食べられなかったらどうしようと

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大人だけど、子供のまま。

私には、妹と弟がいます。
妹は就活中、弟はこの春から大学生になります。

人生の中で大きく成長するであろう時期を病気とともに過ごしてきた私は、心とからだは子供のまま、年齢だけが大人になってしまっています。

妹や弟のサポートをする両親を見ていると、「私は愛されていなかったのかな」とつらくなります。
まだ学生だからちゃんと前に進めるように手助けをするのは当たり前で、それが親の役目なのかもしれません。

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とりあえずやってみる!

ついこの間新しい年が明けたと思ったら、もう3月!
宣言するにはもう遅いかもしれませんが、今年の目標をここに残しておきたいと思います。

私の2024年の目標は「行動する」1年にすることです。

周りの声や反応を気にしてばかりで他人軸になってしまっていたけれど、自分の気持ちに正直になって、好きなこと、やりたいことにまっすぐに進んでいきたい。

そしてそのためにはまず、健康なからだを取り戻すことを最優

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はじめまして!

はじめまして!
読んでくださり、ありがとうございます。
最初の記事なのでまずは簡単に自己紹介したいと思います。

摂食障害になって

今、私は摂食障害という病気を患っており今年で10年になります。
摂食障害は拒食と過食を繰り返すと言われていますが、今まで過食に転じたことはありません。

入院経験は2回あります。うち1回はICU(集中治療室)に運ばれるほどの重篤な状態でした。意識がなくなってしまって

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