とくみっちゃん
今日は友人とゴーヤチャンプルーを作りました。 寮のご飯があるけど自分たちで作る方が安く済むという事で作ることになりました。🥳 仕事終わりに買い出しに行きゴーヤと鶏肉、豆腐を買いました。 寮につき食材を切る係と炒める係に役割分担し、作り方を調べてそれを見ながら自分たちなりに料理しました!! なんとか作り終えいざ食べてみると普通に美味しくて驚きました！笑笑 おかずが美味しいのでご飯も進み2人で５合食べてしまいました🐖 食費も2人で ・ゴーヤ:198円・鶏肉:182円
「1人で映画を見る」というのはどうゆうものかと思い実際に1人で映画を見に行ってきました！ 「ヲタクに恋は難しい」を見てきたのですがキャストがとても豪華でそれに内容もすごく面白くてつい声を出して笑ってしまいそうだったけど今回は1人映画って事で恥ずかしさもあり、ぐっと笑いをこらえながら声を出さずに笑っていました😅 ※これがまたなんか楽しんですよね☺️ 映画が終わって思った事は 本当だったら隣に友達がいて 声を出して笑ったり、終わったあとに余韻に浸って感じたことを共有したり
皆さん新幹線乗った事ありますか?? 私は今日はじめて乗りました！😅 新幹線に乗る前に 新幹線をテレビとかネットでは見た事があったが実物をこの目では見たことがなかったので新幹線の大きさにとても驚きました！ そして乗ってみると驚いたことが2つあったのでここに書かせてもらいます🙇♂️ ** 1つ目は新幹線の中が広いことによりストレスを感じなかったことです。**なぜかというと、大きな荷物をもって通路を歩く時に通路が広いから他の人の迷惑にならずに済んだし、 座席に
『コストコに行く』 とゆう小さな夢が本日叶いました！笑 地元は田舎なのであるわけがなく、テレビやYouTubeでしか見た事が無かったので今日がとても楽しみでした！ コストコにつき早速驚いたことがあったんですよ!! 何かと言いますとカートを持ってエスカレーターを渡ろうとしたらカートが動かなくなったことです笑笑 エスカレーターを渡る時にカートのタイヤのストッパーが力を発揮しタイヤをロックし動かなくするらしくて。 それを知らなかったのでとても焦りました！😅
今回はダンベルを使った三頭筋のトレーニングを紹介させていただきます！ ・ナロープレス ・フレンチプレス ・キックバックこの3つです!! ポイントなど詳しくはYouTubeにアップしてますのでこちらをチェックして貰えると嬉しいです！ 最後まで見てくださりありがとうございました!!
今回はダンベルプレスのMAX測定をしてきました！ 初めての30kg台の挑戦でドキドキしながらやりました！ 果たして私は何キロあがったのでしょうか?? YouTubeにアップしてますのでこちらをチェックして貰えると嬉しいです！ 最後まで見てくださりありがとうございました!!
ダンベルを使った胸のトレーニングを2つ紹介させていただきます！ ・ダンベルプレス ・ダンベルフライこの2つです! ポイントなど詳しくはYouTubeにアップしてますのでこちらからチェックして貰えると嬉しいです！ 最後まで読んで下さりありがとうございました!!
今日は久しぶりに友達の部屋でスマブラをしてきました！ あ、そうだ!皆さんに質問したいことがあって! ゲームしてたら効果音でませんか??※スマブラは特に 僕は無意識に出てしまいます笑 「とりゃぁ!!」「グサッ!!」「キン!!」など、 それでよく友達にうるさいと言われます😅 なんででちゃうのでしょうか笑 知っている方いたらコメント貰えると嬉しいです！🙇♂️ 最後まで読んで下さりありがとうございました!!
皆さん筋トレしてますか？ 太い腕ほしくないですか?? そこでダンベルを使った上腕二頭筋のトレーニング(ダンベルカール)を紹介したいと思います！ ダンベルカールをするに至ってポイントが4つあります! 詳しくはYouTubeにアップしてますのでこちらをチェックして貰えると嬉しいです！ 最後まで読んで下さりありがとうございました!!
今日は久しぶりに友人と夜ご飯を料理して食べることにしました。 仕事終わりスーパーに友人と豚キムチの材料を買いに行きました。 だけど豚より鳥の方が安かったし鳥の方が好きなので急遽、鳥キムチにする事になりました。 調味料はあったので鶏の胸肉とキムチだけ買って寮に帰りました。 寮につき、手洗いうがいをし早速料理を始めました。 お互い久しぶりの料理だったので少しワクワクしながら料理しました笑 ネットで作り方を見ながらなんとかつくる事が出来ました 「いただきます」し一
今はやっていて私たちを困らせている 「新型コロナウイルス」 皆さんのだと思いますが私もとても困らせられています！ なので今日は1番困ったことをこのnoteに書きストレス解消させてもらいたいと思います！! 1番困ったことは帰省出来なかったことです😢 私は去年就職で京都にきて地元を離れ日々仕事を頑張りました。 しかし、やはり家族や友人に会いたくなる訳です！ なので私はお盆休みや正月休みなど長期休暇の時に帰ることにしていました。 当然今回のゴールデンウィーク
今日、前から歯が痛かったので私は仕事終わりに歯医者に行ってきました。 小学生以来の麻酔をしドキドキしながら治療をしてもらいました！ 治療を終え麻酔は個人差によるが1時間くらいでなくなると言われました。 寮に帰りいつもはご飯を食べてお風呂に入るがまだ麻酔が効いていたのでお風呂に入ってからご飯を食べることにしました。 お風呂からあがり麻酔をしてから1時間がたつが麻酔がなかなかひきませんでした。 私はいつも寮のご飯を頼んでいて寮のご飯は20時40分までで時間がなか
タイトルを読んで バカを自覚した奴は最強?何言ってんやろこの人 と思った方もいるかと思います！当たり前ですよね笑 だけど下記を読んだ後に少し考え方が変化すると思うので是非最後まで読んで貰えると嬉しいです！ ※あくまで個人の考えです。 目次 ・バカを自覚した奴は最強?どうゆう意味? ・変な○○がなくなる ・人を○○出来る ・○○が楽しくなる ・まとめ バカを自覚した奴は最強?どうゆう意味?私がこの言葉を知ったのは高校の数学の授業でです。この言葉は数学の先生が数学が
皆さんこんにちは！とくみっちゃんです！笑 いつも読んで下さりありがとうございます!! 腹筋567回チャレンジをさせて頂きました！ なぜ567回かと言いますと今私たちを困らせている "コロナ"コ(5)ロ(6)ナ(7) コロナに負けるなということで567回です！ 頑張ったのでチェックして貰えると嬉しいです！ ※想像の5倍キツかったです 他にもいろいろアップしてますのでこちらもチェックして貰えると嬉しいです！ ** 最後まで読んで下さりありがとうござ
今回はどこでも出来る三頭筋のトレーニングを2つ紹介させていただきます！ ・タオルを使ったスカルクラシャー ・ディップス この2つです! コツや注意点など詳しくはYouTubeにアップしてますのでこちらをチェックして貰えると嬉しいです！ 他にもいろいろ筋トレ方法をアップしてますのでこちらをチェックして貰えると嬉しいです！ 最後まで読んで下さりありがとうございました!!
これは中3の時の話です。 私は学校一優等生と言ってもよい方と付き合いました。私のような勉強もしない馬鹿で悪がきでうるさくて人にいつも迷惑をかける奴が本当に付き合っていていいのか何度か考えていたのを覚えています！ 本当に真逆の存在だったからです。クラスのみんなには恥ずかしくて到底言えませんでした。 私は彼女と付き合って放課後一緒に帰ったり話をするにつれどんどん彼女のことが好きになりました。 ある日放課後一緒に帰っていると彼女が 「ちゃんと受験勉強してる??
