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出たとこ勝負師
2022年2月27日 00:16
本日の練習メニュー①トランポリン３ラウンド ②動画レッスン＋シャドー3コマ目まで③サンドバッグ体幹打ち３ラウンド④ミット打ち２ラウンド⑤右ストレート→左ボディブロー サンドバッグ２ラウンド良かった点動画レッスンをもう１ラウンド分進めることにしました。前回、チーフがやっていたのをマネして、自分も楽しそうにやってみました。動きは単純なので、すぐにポーズを押さえることはできました。カロリ
2022年2月23日 23:53
本日の練習メニュー動画レッスン（鏡をみて動きを確認）サンドバッグ体幹打ち３ラウンドミット打ち２ラウンドトランポリン３ラウンド 良かった点10日ぶりでしたが、前回同様、それなりに動けたことはよかったです。実は最近、鼠径ヘルニアが痛くなってきて、いよいよ手術かな、と思っていたところです。しかし、かかりつけ医は「腸が出るまでは様子見なので、多少の現象は気にしないこと。」とのこと。それよりも体重
2022年2月13日 22:05
【今週の練習メニュー】準備運動トランポリン3ラウンド動画レッスン＋シャドーボクシングサンドバッグ体幹打ち3ラウンドミット打ち2ラウンドサンドバッグ左ボディ打ち2ラウンド整理体操【良かった点】動画レッスンのとき、ステップを踏みながら打ち込むことができた。体重はそれほど落ちていないし、一週空いていたのに、かなり動けた。これまでは、どうしても脚の位置を固定して、脚幅を気にしていた。そ
2022年2月6日 19:46
グロービスビジネススクールの予習のため、ボクシングの予約を取り消しました。だからといって、予習がバッチリできたわけではなかったので、反省しきりです。ストレスも、溜まったままです。メンタル面に不安を感じています。トレーニング含め、計画的に行うよう、今夜から仕切り直しです。
