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追記した記事~振り返りと自己肯定~

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2023年1月から自分自身と向き合いました。過去、未完了にしてしまった感情を感じきり、思い込みに気づいて、1つ1つ気づき直し、捉え直しました。2024年まだその体験は続いています…
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#無条件の愛

私の過去⑰~無条件の愛・ラスボス的観念~【追記あり】

私の過去⑰~無条件の愛・ラスボス的観念~【追記あり】

【2024.2.5 解説を追記しました】

愛を学ぶため ... ... ??
もしかして...
その愛はもうずっとそこにあったもの... ...?
ずっとそこにあったのに、忘れきっていたもの... ...?
もしかして...
その愛を思い出すため ... ...??
忘れていた愛を思い出すため、
そのための長い長い今までだったの ... ... ??
そう思いました。

私は、愛を知らなかったの

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愛する練習【追記あり】

愛する練習【追記あり】

【2024.1.26 解説を追記しました】

愛されていない

という思い込み

そう思い込んでいただけ

愛されてない訳じゃない

自分がそう思い込んでいた

そのことに気づいて

自分を無条件に愛する

幼少期

これが出来たら褒められて

出来なかったら褒められない

ジャッジを覚えた

今は

出来る自分も好き

出来ない自分も好き

頑張れる自分も好き

頑張れない自分も好き

頑張れ

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見返りを求めない愛【追記あり】

見返りを求めない愛【追記あり】

【2024.1.28 解説を追記しました】

無条件の愛、無償の愛...を
もう少しわかりやすくて
違う言い方にすると
どんな愛...?

拝読したMさんのブログより
"見返りを求めないこと" が
無条件の愛

あぁ... そうだぁ... ほんと...
と腑に落ちてそう感じると同時に

私... 見返りを求めてたなぁ...
今もたぶん
まだ...見返りを求めてるような気がするᵕ̩_ᵕ
...と自

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