人は1年で変わる

kyokoです。

本日はダイエットについて。

私は長年ダイエットに力を注いでいます。
昔はあれこれダイエット方法を試しては
続かずダイエット挫折。
また新しいダイエット方法が出れば試して…
の繰り返しでした。

バナナダイエットも、りんごダイエットも
ほんと色々試しました。笑
きっと同じ経験をされていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか。

近頃は自分に合ったやり方を同時に何パターンか
ダ