良い睡眠のために身につける寝具『THE FUNDOSHI™️with good sleep』公式note
ふんどしをリラックスウェアとして進化させた『THE FUNDOSHI™️（ザ フンドシ）…
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「週末の夜更かしと朝寝坊」が引き起こす月曜日の憂鬱。
週明けの月曜日。朝起きづらくないですか？
特に正月休み明け、憂鬱だったかもしれません。月曜日に仕事に行きたくなくなる理由に、「睡眠」が大きく影響されていることが書かれた記事がありました。
休日の寝だめが生体リズムの大幅な位相後退を引き起こすのは、体内時計の時刻を進める（朝型にする）午前中に明るい光に触れる機会が少なくなる一方で、夜更かしによって体内時計の時刻を遅らせる（夜型にする）夕刻から深夜
「質の悪い睡眠は、心臓循環器系の病気に結びつく可能性が高い」という研究結果
あけましておめでとうございます。本年より、下着を「最も肌に近い寝具」と定義する『THE FUNDOSHI™️ with good sleep』が、「睡眠」に関する最新情報をこのnoteから発信していきます。少しでも多くの方に「睡眠」特に「質の高い睡眠」についての効能を知っていただければと思います。
米テュレーン大学のル・キュイ教授が主導する研究グループが英国の40万人の中年人口のデーターを調べた