【オーラリング】　本日のスコア共有します　イベント続きでお疲れ

漬物は体によい？

食品表示は購入時になるだけ添加物がないものを選んでます。

今の漬物は大概カタカナ添加物が記載されてますね。

京都でお土産に購入しますが。。。。

おばあさんちで食べた沢庵等の漬物が、色が黒くて酸っぱかったので手作りだったんだ、と思い出しました。

腸活で実感！お腹のハリ解消、頭スッキリ

この記事を読むメリット
おなかの調子が悪いかたへ、改善のヒントが記載されてます。頭がぼーとしている方にも効果があるかもしれません。

本を読みます読書ノートには『胃お腹の調子が悪い、頭がぼーとするの症状があり、腸活を始めましたが、最初の1週間くらいで改善効果が表れ、今現在はほぼ症状が解消してます。や腸が脳と密接に関係している。』と記載してました。

読書ノートには『発酵食品、ポリフェノール、プレバ