#サプリ
オスとして覚醒する亜鉛を全男性が摂取すべき理由
こんにちは、てるです。
突然ですが、あなたは意識して亜鉛を取っていますか？基本的に男性は亜鉛が不足しています。なぜなら定期的に射精をしているから(オナ猿だから)です。(詳しくはこちらの記事で)
というのも、射精をするたびに亜鉛が放出されてしまいます。人によっては毎日してる方もいるのではないでしょうか。(ピクピクン先生は1日平均10回前後するそうです 『6:55あたりから』)
射精によって不足
野菜をほとんど食べないビタミン不足の人のためのサプリ
こんにちは、てるです。
今年は梅雨が長く雨が多く降ったため野菜が高騰してましたね。私は野菜が好きですが毎日食べているかと聞かれたら正直に「食べてない日もあります」と答えます。
野菜は栄養価が高くできれば毎日生で食べたいものです。ですが、そんな理想ばかり言っていても実際にはできないことも多いです。
そこで手軽にビタミンやミネラルが補給できるサプリを紹介します。
サプリスーパーマルチビタミン&
体重が増えなくなった原因？このサプリを飲んでる時期は体重が増えなかった
こんにちは、てるです。
体重が増えなかった時期の記事を過去に書きました。
ちょうど体重が増えなくなった時期にだけ飲んでいたサプリがあったことを思い出しました。
これを読んでくれてるガリガリのあなたには飲んでほしくない。そんなサプリを紹介します。
サプリCLA （共役リノール酸） タブレット
このサプリは無料で選べるサプリの中の選択肢にありました。なぜこれを選んだかというと、当時フィッシュ
(閲覧注意)ガリガリが飲むべき太れる胃腸系サプリ
※汚い表現が含まれてますので、タイトルから察しがつく方だけお読みください
こんにちは、てるです。
よくお腹を壊したり、腹痛で悩んでる方が多いと思います。私はお腹が弱く、基本的に軟便か下痢でした。ガリガリはそういう人が多いようです(実際動画に多くのコメントがきました)
ちなみに軟便だったり下痢の状態というのは、食べ物を腸で栄養をほとんど吸収できてません。華奢なカラダになってしまうのもこれが原因
スタバの〇〇に味が似てるプロテインがある！！！
こんにちは、てるです。
高校生の頃から根っからのスターバックス好きでした。新作が出れば当日に飲み、ほぼ毎日スターバックスに行っていたと言っても過言ではありません。
スターバックスに行ってよく飲むドリンクの中でアイスのホワイトモカがありました。(今ではホワイトモカフラペチーノというメニューにないものを頼んでお店の人に作ってもらいます。無料でキャラメルソースをかけてもらいるのでぜひ試してみてくださ
ガリガリはプロテイン飲むよりこれ飲んで体重を増やして太れ「マルトデキストリン」
こんにちは、てるです。
小学生から社会人になるまで「ガイコツ」「骨」「ガリガリ」と呼ばれてきました。
確かにこの写真を見てもそう思えます。Tiktokにこれを上げたところ、「栄養失調」「ノコギリクワガタに見えた」「どうしたらそんなにガリガリになれるの」「胸凹みすぎ」とコメントが色々きて20.4万回再生されました。
このあたりから世間に自分の存在が認知されてきたように思います。
食べても太れ
カラダが弱くすぐに体調を崩していたガリガリが風邪すらひかなくなったサプリ「グルタミン」
こんにちは、てるです。
小さい頃から免疫力があまりないため、毎年風邪を引いて高熱を出したり、インフルエンザにかかったり、ウイルス性胃腸炎になっていました。
そんな私が、風邪すらひかなくなったサプリを紹介します。
サプリグルタミン
MYPROTEIN「L-グルタミン パウダー」
ノンフレーバー味 1kg
効果・免疫力が高まる
グルタミンは免疫を担当する細胞のエネルギー源になります。毎日摂取
腕立てが3回しかできなかったガリガリのオススメサプリ「クレアチン」
こんにちは、てるです！
ガリガリは食事と筋トレとずっと言っていますが、かく言う私も最初は両方全然できていませんでした。
特に筋トレは腕立てが3回しかできない。しかも、肘が少し曲がる程度までしかおろせません。この状態でダンベルを買うは危険だと自分で判断。最初は腕立てを10回までできるようにしようと考えました。
最初はなかなか回数が増えずにいましたが、自分の中の限界を超え、腕立てができるようにな
無料でついてきたサプリが最強すぎた
こんにちは、てるです。
僕は日頃からサプリはMYPROTEIN(マイプロテイン)で購入してます。
今回の買い物の時に無料でついてきたサプリが最高すぎてもっと早く出会っておけば良かったと思い、あなたにもいち早く知ってもらいたいので紹介します。
このサプリを知ってほしい人
・朝起きてもボーッとしてしまう時間が長い
・日中眠くなり、業務や勉強に集中できない
・集中力があまりない
・毎日エナジードリ