テニス上達メモ040.大発見！ テニスでミスする原因は、「たったひとつ」しかなかった！

「棒立ちになっちゃダメ。ヒザをしっかり曲げて！」
 
「べた足になってる。カカトを浮かせて構えて！」
 
「手打ちだからミスするんだよ。ボレーは足で運ばないと！」
 
テニスコート上でよく聞かれる、ごくごく一般的な技術的アドバイスではないでしょうか？
 
とはいえどれもこれも、実際にやろうとして覚えておくのは大変で、体力的にもシンドイ。
 
でも、コーチに言われたからそのとおりにすれば、ちゃんと打てるようになるんだと信じて練習する。
 
「シンドイけど、シンドイ分だけ効果があるはず！」
 
そう疑わず、テニスレッスンに取り組む日々。
 
……どれもこれもきれいごとのように、聞こえます。
 
ミスした原因は、本当にヒザを曲げて打たなかったからだろうか？
 
カカトを浮かせて構えていなかったからだろうか？
 
足で運ばなかったからだろうか？
 
じゃあ、車イステニスのプレーヤーは、どうなのだろうか？
 
とりわけ日本では「フットワーク」ばかりが、神格化されすぎているように思えてなりません。

こんな具合です。

1.フットワークをサボるのは横着者だ。
2.フットワークをしっかり行なう人は頑張っている。
3.すなわちフットワークは神である。
 
こんな三段論法で押し切られそうです（笑）。
 
だけど、テニスでミスする原因は、そんな表面的な問題ではありません。
 
じゃあ、いったい何？
 
「肝心なことはね、目に見えないんだよ」
（サン=テグジュペリ『星の王子さま』）
 
では、テニスでいう「目に見えない肝心なこと」とは、何か？

それは（空間認知が正しければという大前提は踏まえるけれど）、ずばり「打球タイミング」のみです。
 
テニスでミスする原因は「打球タイミング」だけ。
 
サラッと言っていますが、これは実は、テニス史上におけるものすごい「大発見」だったのです。
 
ミスしたのは「ヒザを曲げていなかったからだ！」
「カカトを浮かせて構えていなかったからだ！」
「足で運ばず手だけで打ったからだ！」うんぬん。
 
繰り返しになりますが、では車いすテニスプレーヤーの場合は、どうなのか？
 
ほかにもミスしたのは「ヒジが……」「腰が……」「肩が……」、あるいは「テイクバックが……」「打点が……」「フォロースルーが……」などなどと、それこそ天文学的な数のダメ出しがなされますけれども、ミスする原因はずばり「打球タイミング」のみ。
 
たとえば「ネットミスしたのは、インパクトでラケット面が下を向いた状態で打ったからだ」「バックアウトしたのは、インパクトでラケット面が上を向いた状態で打ったからだ」などと「フォーム（形）」について指摘されるかもしれません。
 
確かにそのとおりだと納得する（ダマされる）プレーヤーも、なかにはいるでしょう。
 
「見た目」の指摘は、分かりやすいですからね。
 
しかし星の王子さまいわく「肝心なことはね、目に見えないんだよ」
 
ラケット面がインパクトで下を向いて打ったり、上を向いて打ったりしてしまうのも、ずばり「打球タイミング」のズレ問題なのです。
 
正しく言い直せば「インパクトでラケット面が垂直になる 打球タイミングに合わせて打てばミスしない」と説明できます。
 
こう言うと「正しい打球タイミングって、いつ？ どこ？」
 
そんなふうに、意識させるスポーツ指導に慣れ切った人はまた、「思考」しがちではないでしょうか？
 
再三申し上げているとおり、テニス（運動）は、考えてできるようになるものではありません。
 参考記事：https://note.com/tenniszero/n/n8fade0551c94

五感をつうじて沸き起こる、すなわちプレーヤー自身が「ここだ！」と感じた打球タイミングが、ドンピシャリというわけなのです。
 
とはいえ打球タイミングは、絶対に見えません。
 
やはり星の王子様の言うとおりなのです。
 
どんなに目を凝らしても、1000分の4秒と言われるインパクトの瞬間は、見えないものは見えません。
 
どんなにゆっくり打っても、あるいはラケット面でポンポンとボールを突き上げる単純なラケッティングでさえ、インパクトの瞬間の打球タイミングは、見えないものは見えないのです。
 
だけど、1000分の4秒の瞬間を、「聞く」ことはできますよね。
 
(￣―￣)ﾆﾔﾘ

目には見えない「肝心なこと」の詳しくは、こちら『究極のテニス上達法』で明かされています！

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
https://note.com/tenniszero

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