【テニス　スマッシュ】タイミングの取り方

決めて当然のように見えるけどなかなか難しいスマッシュ

ネットにも近いし、ネットよりも高い位置から打てるのに、プレッシャーを感じると難しく感じることが多いと思います

スマッシュの難しさの一つとして

「タイミングが取りづらい」

というのがあります

ストロークはバウンドしたボールを打つのでバウンドを基準にスイングがしやすいです

ボレーは空中で打ちますが、ストローク程スイングしないので当てることに集中できます

スマッシュは上から落ちてくるボールをストローク並みのスイングで打たなければいけないため、慣れないといつ振りだしていいかがわかりづらいと思います

スマッシュの練習方法としてこちらをご紹介します

●練習方法

一度バウンドさせたボールをスマッシュ

球出ししてもらってもいいですし、自分でボールを下に叩きつけて高く弾ませてもよいです

バウンドした後、高く弾んだボールをスマッシュします

ポイントは２つ

①テイクバックは顔の前を通す

下から大きく振りかぶるようなテイクバックではなく、コンパクトに構えましょう

②小走り

予想と違うことのほうが多いので、足を細かく動かしましょう

壁打ちなどでもできますので練習してみて下さい

最後まで読んでいただきありがとうございました