#アレルギー
Leaky Gut Syndrome(LGS) 腸管壁浸漏症候群
「腸活」という言葉が流行りの昨今、腸は第二の脳とまで言われる中、自律神経やホルモンなどを通してお互いに密な関係であることは近年の研究で明らかになってきました。私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、1,000種1,000兆個の細菌が生息しています。これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境に影響を与えています。
この腸内フローラ（腸内細菌叢ちょうないさいきんそう）は、細菌や真菌など
エリミネーションダイエット
エリミネーションダイエットは「食物不耐性」と呼ばれる食物を摂取後に有害な反応を引き起こすと考えられる食品または食品群を除去する食事プランのことです。 一定期間の間、特定の食品グループを排除してアレルギーや消化器疾患の検出、または特定の成分に対する反応の調査を目的として行われます。Elimination＝除去するという意味から普段食べているものから引き算するアプローチの食事療法です。
体がうまく許