ミニマリストあゆ@社会福祉士

ミニマリストでシンプルライフ。家族４人暮らし。 仕事では、汚部屋や掃除が苦手な方やマキ…

ミニマリストあゆ@社会福祉士

ミニマリストでシンプルライフ。家族４人暮らし。 仕事では、汚部屋や掃除が苦手な方やマキシマリストさんお宅訪問が日常。利用者の思いやこだわりはとっても大切‼︎ でも、ミニマリスト思考は人生もっとラクになるよ〜と思う日々。

リサイクルで数十円の価値。そして終活に勢いがついた

ミニマリストあゆです。 80代の義母は終活に余念がない。 時間は有り余るため、使われていない部屋や押し入れなどの捨て活をもう何年もしている。 どうも曽祖父母の遺したものに苦労した苦い思いがあるようで、子どもに面倒を遺してはいけないと強い思いがある。 押し入れは客用の布団一式と着物類を残すのみと思われる。 (お客も来ないし、着物も着ないけどね。 それでも本当に立派な終活です) モノを丁寧に扱い、手入れをして納めているため、何十年も前の鯉のぼりや洗い桶などきれいな状態で保

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    • ミニマリストの中のマキシマリストたち　我が道をいく

      ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 今日はマキシマリスト家族のお話。 ・収集家の夫 ・本好き、節約家かつモノに無頓着な高校生 ・推し活オンリーの中学生 価値観というものは一人一人異なり、家族といえど、ミニマリスト的価値観を持つ私にはなかなか理解し難い面も多々ある。 押し付けてはならないと思うものの、自身がミニマリスト化し、ラクに快適に暮らしていると、それを伝えたくなる。特にプライベートなので仕事と違って

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      • 服をいただく…正直迷惑…

        ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 現在の場所には20年近く住んでいます。 戸建てなので周囲もずっと一緒です。 車社会なのでお散歩をしない限り、 ご近所さんとも車ですれ違い。 数件、庭に出ていたり、お散歩の時に挨拶をする程度です。 そんな挨拶程度の20年近くのお付き合いのご近所さんからこの度初めてお洋服をいただきました。 ご丁寧な方で「お子さんたちもいるから、よかったら着てみて」と。 子供たちは好みがは

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        • LINE newsをやめてみた

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 以下の通り、人付き合いを変化させたとしばらく前に投稿しました。 以前はだらだらとLINEのやり取りをすることを楽しんでいましたが、今はLINEで人とのやり取りを簡潔に心がけています。 当時はLINE通知が頻繁だったので気づかなかったのですが、朝夕に通知がくるLINEニュースの煩わしさ。 通知はすぐに確認するので、朝8:00、夕18：00にLINEを開けていました。そ

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        マガジン

        • 生きづらさのつぶやき
          9本

        記事

          半袖を着られる優しい関係

          毎日　暑い　さすがに暑い これだけ暑いとシャツは半袖 腕にはいくつもの傷あと でも、私は知ってる あなたの友だちはとても優しいって スーパーのバイト中でも、あなたに話しかける いつも優しくほほえんでくれる 傷つけてしまうことも知ってくれている いつも違和感を抱いて生きていることを知ってる あなたの友だちはとても優しいって知ってる 違ってていいんだって安心する

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          服は数枚でいい。1カ月同じ服を何回着たか数えてみた。

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 8月が終わりまだまだ暑さが続きそうですね。 衣類はまだ夏服が活躍しそうです。 8月の1ヶ月にどれだけ同じ服を着たのか数えてみました。 ヒマなのか？ ヒマです笑 ミニマリストは時間に余裕があります。 (やらねばならぬ課題はまだできていないけど笑) よく気回したものは下記の5点。 これ以外にも数着ありますが、これさえあれば夏を着まわしたと言っても過言ではないほどずっと着

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          ミニマリストになりたいミニマリスト

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 ミニマリストになりたいのです。 いやいやいつも、ミニマリストと言ってるじゃないか！と笑 えぇ、確かに毎回「ミニマリストあゆです。」と言ってますし、モノもずいぶん少なくなり、私なりのミニマリストを継続できているなぁと感じ始めました。 あらゆる引き出しは平置きで空白がありますし、食器棚も冷蔵庫を一目瞭然、空白があります。服もかなり少ない。 リビングダイニングには椅子兼用

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          母のお腹の中に戻りたい

          戻りたい 戻りたい お腹の中に戻りたい 外の世界にでて もうずいぶん経つ 戻りたい 外の世界は刺激が多すぎほ 外の世界は頑張ることばかり ポケットにはいつもカッターナイフ 自分にはお守りが必要なんだ 刺激が強すぎて 自分が弱すぎて 難なくこなしているように見えるけど 難なくこなせてしまうから また次のことをやる必要が出てくる 常識も規則も知っているから 守るべきだと思うから 外の世界は窮屈で 自由になれと言われても 自由がなんなのかさえわ

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          ミニマリスト　収納棚を覗く

          外出前のスキマ時間に 手放すモノがないかしら？と 収納棚を覗き込む 一昨年購入して、昨年までは必要だと感じていた マッサージ器具を手放し箱に移動 　だって高かったんだもの。 つい先月までは捨てるのは忍びがたいと感じていた 新品の鉛筆をゴミ箱に 　鉛筆削りは手元にないもの。 　シャーペンを持っているもの。 ついこないだまで置いておいた 漢方薬をゴミ箱に捨てる 　子どもが苦くて飲めないと言っていたもの。 今日はここまで。 まだ手放すモノがあるもんだ

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          朝時間を見直してみた、10日目

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 朝時間の見直しをして10日程度経過しました。 具体的な動きは以下の通りです。 夜寝る時間はおおむね22時ごろ 遮光カーテンを半分開けて寝る エアコンは29度設定 目覚ましタイマーは鳥の鳴き声 起床時、スマホを見ない 顔を洗ってすぐに庭に出る 30分程度庭の手入れをして部屋に戻る 朝のルーティンはこんな感じです。 カーテン効果なのか、 ここ1週間はタイマーの前に目が

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          レギンスじゃなくてもいいんじゃない？ウェアのお話

          ミニマリストあゆです。 定期的に身体を動かしています。 今回はその時のウェアのお話。 数年レギンスを愛用していました。 身体のラインがもろにでるやつです。 動きが激しくても、さまざまな動きをとっても身体にフィットしているので、ジャマにならずベストです。 3年以上レギンスを着続けていました。 この夏、仕事用にUNIQLOのウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツを1着購入しました。 動きやすく、涼しく快適なので仕事のみならずプライベートでも愛用しています。 洗濯乾

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          探し物はなんですか〜？

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 あるお宅で、その家の主と電話でつながり口頭指示を受けながら探し物をしました。 結局、探し物は見つからなかったです。 「おかしいなぁ〜、あそこにあるはずなんだけど」と主。 以前もそのお宅で探し物をしたことがありました。 多くのモノが散乱している場所から目的のものを出すのは一苦労です。 はっきりいって、汚部屋です。 いつの時の領収書か、何年前の書類か、いつ掃除をしたかわ

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          叔母はいつも納戸から顔を出す

          30年前の話 祖父母の家には 県外に嫁いだ叔母が年に数回、帰省してきていた 私は叔母が大好き 叔母に会うために祖父母の家に行く 声をかけると、叔母は納戸から顔を出す いつだって納戸にいた 納戸に一体何があったんだろう？ 宝箱は一度も出てこなかった 子どもの時には納戸でかくれんぼをしていた 折り畳まれた布団の隙間が格好の隠れ場所 今はもう納戸に入ることはない 祖父母が亡くなった後リフォームされ 祖父母宅は代替りし、近所に住む叔父が第二の家として人を出迎

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          ミニマリスト　旅行のお荷物事情

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 今回の一泊旅行も身軽に過ごしました。 荷物は20×30のポーチに入る程度。 Tシャツ、下着、UV、アイブロウ、コンタクトレンズのケースと液、ヘアアイロン 連れは着替え以外に、歯ブラシやデンタルリンス、歯間ブラシなど持参。 いつもの快適さを維持するためのもので、荷物って人それぞれだよなぁ〜と思いながら、600ml容器のデンタルリンスを眺めていました。 かくいう私も、比

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          ミニマルになって何にお金を使う？

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 ミニマルになると以前よりもモノにお金を使わなくなりました。 欲しいと思うものは必要なモノ。 欲しいと思ったら、一旦考えるクセもつきました。 記念にとか、思い出にとかにお金を使う欲求自体がなくなりました。 じゃあ、何に使う？ 「経験や体験に使おう！」 ということをよく耳にしていて、 私がしたいことってなんだろう？と数ヶ月前に考えたことがありました。 そういえば

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          手放してみた、枕編

          ミニマリストあゆです。 夫と中高生の子ども2人の4人暮らし。 日常的にいろいろなお宅訪問をしています。 枕を手放してみました。 すでに2か月が経過。 この先もこのまま枕なしでいくと思います。 きっかけは肩こり。 定期的に身体を動かしているので慢性的な肩こりはありませんが、時に異常にコリコリになる時があります。 1週間以上続くので整体に予約を入れました。 「寝る時には頭を低くしてみてね」と整体に言われて、即座に枕を退けました。 整体のおかげもあり肩こりは解消。 今考え

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