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うつ病日記

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うつ病になってあれこれ考えたことや起きたことをまとめています。
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#希死念慮

自宅で簡単に自殺する方法2

自宅で簡単に自殺する方法2

自宅で簡単に自殺する方法を考えている。前回は首吊りを紹介したが、実はもう一つあったのを思い出した。

それは、水中毒による自殺だ。

人間は短時間で大量の水を飲むと体内のナトリウムが相対的に減って体調不良をおこし、最悪の場合死に至る。

手段は至って単純でとにかく水を飲み続ければいい。
コップにちまちま入れててもしょうがないので、ヤカンでいっきにドバドバ飲むといい。

しかし、これも私は経験済みだ

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自殺未遂を定期的にやってわかったこと。たぶん希死念慮は個性ではない。

自殺未遂を定期的にやってわかったこと。たぶん希死念慮は個性ではない。

私は重度のうつ病になってから定期的に自殺未遂をしている。頻度はだいたい月に一回。手段は飛び降り、酒の過剰摂取、首吊りなど様々だ。
実は私は10代の頃から自殺未遂をしている。
やり方がわからなかったので、包丁で自分のお腹を刺そうと思ったこともあるくらいだ。
私にとって希死念慮はそんなに珍しいものではなかった。
人は誰でも悩めば自殺未遂くらいするもんだと思っていた。
ところが病院に通い始めて、大方の人

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