スロージョギングにハマっている　20231022

今年に入って、ジョギングを再開した。 それまで病気のせいもあって運動する気にもならなかったのだが、半年くらいウォーキングを続けることができるようになって、もしかして少し走れるか？と思ったのが再開のきっかけである。 10年くらい前はよく走っていた。 Born to Run という本に触発され、メタボも解消しようと走り出した。最初は自転車で走っていて気持ちいなあと思っていたのだが、河川敷を走っている人たちの表情があまりにも楽しそうで、走りたいなあとも感じていた。 そんな折のB

鍼に通い始めたこと　20230906

先週から鍼に行くようになった。 今日で2回目。 先週いきなり腰痛を起こしてどうしようもなく、言ってみたのだが、ものすごく効いて1週間たたずして、今年の腰痛は霧散してしまった。 患部に刺された時のズンときてジーンとしてその後ジワジワとなんというか効いてる感が広がってくるのがすごくいい。 鍼は20年くらい前にやはり腰が良くなくて、その当時の会社の同僚が鍼に行ってものすごく効いて良くなったと話をしてたので、自分も行ってみたのだが、ほとんど効かなかったのでした。 ただか自分は鍼

スロージョギングと秋の空

今日東京に戻ってきた。 落雷の影響で羽田の外部作業員の方が避難されていて機内にて30分くらい待機していた。 空港から電車でいつもの駅まで行って、外に出たら温室か、温水プールのプール脇か、というくらいの湿度ですごかった。 20日ぶりの東京。 札幌もむちゃくちゃ暑かったが、こんなんではなかった。 夜も熱帯夜が続いていたが、それでも窓を開けて寝ればなんとかなった。 お盆に台風がかすめて行って多くの人が足止めを食ったみたいだった。 でもそれが過ぎてしまうと、札幌の空には、秋の雲がも

札幌の朝が戻ってきた　20230813

ここのところ札幌にいるんだが、なんと言っても30℃を大きく超えていく日が続いていて、とてもじゃないがやり切れなかった。 今はどうか知らないが、僕が子供の頃は、ここにはエアコンというものがなかった。就職で上京して初めてエアコンを見て、こんなもん役に立つんかなあ？と思ったのが最初である。 それからかれこれ３０年、今ここに必要なのはエアコンなのである。まだ導入していない家庭も多いだろう。我が実家でも2台、あるだけである。じゃあどうすんのか？ということであるが、案1）エアコンのある

時々、沖縄そばが食べたくなる。あのダシの感じと、麺の食感。素朴なんだけど心に残る味わいなんだよね。 昨日も、ふと思い出されて、食べてしまった。美味しかった。

ハンチバックを読んで　20230730

市川沙央さん わかんねー いや、ものすごくストレートな本。 重度障害者の日常と思いみたいなもの。想像したこともなかった。 確かにバリアフリーと言われてだいぶんたつが、 ここに書かれているように、たかが読書についてすらまだ実現されていない。 日本には日本人しかいなくて、健常者しかいない、という社会前提。 ものすごいインパクトのある本だった。 村上龍の処女作、限りなく、、、の匂いを思い出した。 久々に異次元に落とされた感じの本であった。

AI2041を読んでみて

カイフー・リー チェン・チウファン 自分にとって大事な本だった。時間はかかったが読み切ってよかった。 AIのある2041の情景を十くらいのテーマでSFとしてチウファンが書き、そこにある技術について、カイフー・リーが説明するというスタイル。 非物質化 と AIのサポート AIとの共生（共存ではなく） こっちの方へ向かっていくんだろうね。ゆっくりと。 AIはものすごいスピードで変わっていくだろうね。 でも人間と人間社会とその社会制度はゆっくりとでないと変わらない。 もし

教誨

柚月裕子さんの教誨を読んだ。 改めて、自分が生かされてる意味というか、何をしたらいいのかということを考えさせられた。 何とも言葉が出てこないんだが、なぜかもう少し肩の力を抜いてシンプルにその代わりしなやかに、したたかに生きてみようと思った。 ただし、自分だけが良ければいいというのはやはりあり得ないんだということを当たり前だけど再認識できた。 人を幸せにする、楽しくするということは簡単ではないけど、少しだけ何か役に立てるように力を込めようと、そう思った次第です。

サルスベリ（百日紅）という木を初めて認識しました。

ジョギングをしていて、ふと川向こうを見るとなんか見たことない真っ赤なというか、文字通り「紅」の花が咲いていました。 いやー見たことないなあと思って、写真を撮って、後から調べてみたらサルスベリらしいと。Googleさんによるとですが。 初めて見たかもしれない。 熱帯の花木らしいですね。 別日にはデュランタというこれまた熱帯の花を見かけたり。 道端にも熱帯の花が咲くんですねえ。 ゆっくりジョグしてるといろんなものが見えて面白いです。 今は、めっちゃ熱いけど。

Wi-Fiの中継機を入れた もっさりしていたブラウザの画面切り替えが、ちょっとキリッとなった ストレスがきっと小さくなるだろう 明日は少し幸せを感じるでしょう

生ノースマン（by千秋庵）。とても美味しかった。でも何回もリピートするのは普通のノースマンかなあ。完成度高いし。

なんかnoteの方が居心地が良くなってきた

ツイッターを使ってだいぶ経つが、ここのところ自分の望む形とはなんとなく違ってきていて、違和感を感じながら使っていた。 僕はどっちかというと、民同士で盛り上がったりするわけではなく、流れてきた情報が面白いなあとかキレな写真だなあとかなるほどなあとか、そんな時にポチッと静かにいいねを押す人である。 最近感じている違和感というのは、AIが考えているんだか知らないけど、知らない人（フォローしてない人）のTLがよく流れてきて、フォローしている人のテクストが全然出てこなくて、なぜかおすす