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減量ライフ

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本
私HEROの減量生活をお届け！
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Hero@未来のイケてる繊維商社マン

#ルーティン

Hero@未来のイケてる繊維商社マン

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減量モードの1日の生活

減量モードの1日の生活

おはようございます！！
HEROです！

朝からお腹減りましたね〜。
っていうのも現在私は減量生活真っ只中です！

体重計測会友人二人と始めた減量生活でしたがもう１ヶ月半が経とうとしています。
3週間に一回土曜日に「体重計測会」を設定して、全員で同じ体重計に乗り、お互いの変化を発表しています。

そのあとは苦労を労って爆食いしに行くチートデイなんかも設定されておりこれが結構楽しみなんですよ笑
ちな

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Hero@未来のイケてる繊維商社マン

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どうしても〇〇食べたい為のルーティン

おはようございます！
HEROです。

本日は現在減量生活中の私HEROが実践している「どうしても食べたいもの」を食べるときに実践しているルーティンをご紹介したいと思います。

一見、「ダイエットしてて堅い意思があるなら外食なんかいくなよ。」
そう思われる方も多いと思います。

でもこれだけは言わせてください！！！
多分ダイエットをしたことある人ならみんなの共通の悩みでしょ。

ダイエット中だけど

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