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#体脂肪率
3週間ぶりのチートデイを今週末に控えて
おはようございます!
HEROです!!
昨日ひたすらに時間を削って行っていた作業があります。
というのは、「チートデイグルメリスト」づくり〜!!!
ダイエット、減量を始めて約2ヶ月が経とうとしています。
地元の友人3人と始めた減量生活ですが、僕らには3週間に1回体重計測会と称してお互いの進捗状況の報告、記念撮影を行うというしきたりがあります。
みんなの頑張った変化を目の当たりにできる日なの
おはようございます!
HEROです!!
昨日ひたすらに時間を削って行っていた作業があります。
というのは、「チートデイグルメリスト」づくり〜!!!
ダイエット、減量を始めて約2ヶ月が経とうとしています。
地元の友人3人と始めた減量生活ですが、僕らには3週間に1回体重計測会と称してお互いの進捗状況の報告、記念撮影を行うというしきたりがあります。
みんなの頑張った変化を目の当たりにできる日なの