3週間ぶりのチートデイを今週末に控えて

おはようございます！
HEROです！！

昨日ひたすらに時間を削って行っていた作業があります。

というのは、「チートデイグルメリスト」づくり〜！！！

ダイエット、減量を始めて約2ヶ月が経とうとしています。
地元の友人3人と始めた減量生活ですが、僕らには3週間に1回体重計測会と称してお互いの進捗状況の報告、記念撮影を行うというしきたりがあります。

みんなの頑張った変化を目の当たりにできる日なので、かなり盛り上がるのですが、盛り上がる理由はそれだけではありません！！

頑張った努力のご褒美として、
「チートデイ」を行っています！

元々食べることが本当に好きだった3人であるため、ダイエット中もあれが食べたいこれが食べたいなど、思い思いに食べたいものを想像して、この日を待ち望んでいるのです。

私HEROも食べ放題、スイーツやパンに目がなく、毎日YouTubeで大食い動画を見ながら鶏胸肉を食す日々を送っております。

それ程楽しみな「チートデイ」が今週の土曜に控え、体重計測会まで残り1週間を切りました。

目標は体脂肪8.5%

今朝やっと10%を迎え、前回の計測会の記録を上回りました。
(前回のチートデイから約2週間で元に体重を戻しています。笑)

ここから残り1週間が体を仕上げていく最後の段階なのです。

これが終われば「チートデイ」があるから。
その考えだけで、つまみ食いを我慢し、空腹状態で睡眠を迎えようと努力できます。

それくらい楽しみなんです!!!!

そんな私HEROも今回で3回目のチートデイ。

お恥ずかしい話、第一回目は食べ過ぎで深夜、ゲロってしまいました。それくらい自分を追い込みました笑

２回目は食べ放題で本気を出しすぎ夕方を迎える前に戦線離脱、家で睡眠をしたのち、買い溜めていたスイーツを夜に食しました。

今回３回目となるチートデイ。
さすがに２回の経験を積み、自分が食べ放題で追い込みすぎることが、敗因を招いていると理解し、今回は食べ放題はなるべく行かない計画。

ちなみに最後に友人がこよなく行きたいと言う不二家のケーキ食べ放題を予定しています。笑

甘党の僕としては、不二家のケーキは完全制覇したいですね。
昼食は友人のかねてからのお望みの二郎系ラーメン。
完全なる飯テロとなる訳ですが、朝の時間帯は僕のターン。

何を食べよう、どんな順番で食べようと想像を膨らまし、気持ち悪くならないように全てを食べきり、美味しい気持ちで終えたいと思っています。

そのために必要なのはメニューも決めるほどの詳細な計画。

スケジュールのみならず、食べたいメニューまで、サイトを検索して、リストアップして当日お腹の状態と相談をして食べたいもの全部食べ切りたいと思います。

ここで今日私が考えた「チートデイリスト」
を載せておきます(笑)

自分の欲望と胃のキャパを考え
全て食べきるため時間帯まで計算された
リストになってます。

当日どこまで食べ切れるかどうか
楽しみで楽しみでたまりません。

早く土曜日になって欲しい。

そんな想いをひたすらに抱え、明日もひたすらに食べたいものを検索する日々を送りそうです。
そんな時間があるなら簿記3級なり、何かに役立つ勉強をしろ！

と言われそうですね(笑)

でもそれくらい楽しみなんです！
良ければみなさんのチートデイも聞かせてください！！

これはオススメ！食べて欲しい等のコメントいただけたらワクワクします！

今日は朝からウォーキングして追い込んでいきます〜
今日も一日頑張りましょう〜！